敷面膜是我们经常做的事情。皮肤状态不好的时候，敷面膜可以给皮肤补充充足的水分，让皮肤充满活力。一般来说，女性朋友一周会敷几次面膜，这样皮肤会显得水嫩嫩的。那么，你早上起来会敷面膜吗？
首先你可以随时敷面膜，早上敷面膜也很好。经过一夜的血液循环，身体会流失大量水分。早上起来，如果觉得干燥，可以敷面膜给皮肤补充水分，但是想化妆的女性就不要敷面膜了。
其次，比起早上起床敷面膜，晚上敷面膜是最好的选择。人经过一天的新陈代谢，晚上处于低谷期，这期间细胞的生长和修复是最好的，皮肤的吸收能力也是最强的。选择在晚上敷面膜，有助于促进体内新陈代谢的排泄，从而达到最佳的护肤效果。晚上9点左右洗完澡可以敷面膜。此时皮肤处于放松状态，更容易吸收面膜的营养。
最后，无论哪个时间段，敷面膜都很重要。敷面膜的时间最好控制在15~20分钟以内。皮肤吸收营养的程度是有限的。如果皮肤已经饱和，不再吸收营养，可以摘下面膜。如果面膜长期戴在脸上，会引起皮肤过敏，更容易出现痘痘和红斑。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。