所谓的痘痘，其实是一种常见的皮肤病，是细菌引起的毛囊炎症。痤疮在青少年中相当普遍。经常出现在青少年的脸上，非常明显。年轻的时候最爱美。很多男生女生都担心脸上长痘痘。那么，如何预防痘痘呢？
首先，做好去角质的皮肤清洁工作。身体上代谢掉的角质细胞有时会堆积在脸上。如果不注意清洁，大量的角质堆积在脸上，不仅会使皮肤暗沉粗糙，还会阻碍护肤品的吸收。所以要定期处理皮肤的角质，定期去除脸上的角质，减轻皮肤的负担，痘痘就不会那么容易产生了。
有些女生面部护肤做的很好，但是脸上还是长痘痘，可能是自身内分泌异常，也可能是体内缺乏某种物质造成的。所以在日常生活中，要保证充足的睡眠，保持良好的心态，对于减少痘痘是非常有效的。
另外，皮肤的皮脂腺一年四季都会分泌大量油脂，春夏两季分泌尤为旺盛，所以很多人在夏天容易长痘痘。建议多吃水果，多喝水，可以有效减少油脂，减少痘痘的滋生。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。