相信大家都听说过大象腿这个词。其实肥胖分很多部分。有的腰部肥胖，有的腿部肥胖，有的手臂肥胖。腿部肥胖不仅不美观，还会让整个人看起来很矮。所以腿粗的姐妹们都想尽办法瘦腿了！今天，Mama.com将告诉你如何使用瘦腿精油。
大腿瘦精油可以帮助腿部脂肪燃烧，促进腿部血液循环，有效改善淋巴排毒系统。从而有效消除腿部脂肪，收紧肌肉，减少腿部脂肪，有效防止腿部肌肉松弛，提高腿部肌肉弹性。瘦腿精油有这么多好处。你不能等着用它吗？正确的使用方法可以事半功倍！那么如何正确使用瘦腿精油呢？
1.首先在腿部均匀涂抹瘦腿精油，然后一手揉捏小腿上的肌肉，一手从中间上下按摩每条腿，大约3分钟。
2.双手左右扭动小腿和小腿的肌肉，从脚踝到膝盖不断变换位置，每条腿按摩3分钟左右。
3.双手托住小腿，拇指按在小腿前方的腿骨上，从脚踝到膝盖按摩，重复3次。除大拇指外，其他手指需要更大力度的按摩，每条腿要持续3分钟左右。
4.然后每天泡脚的时候，在热水里滴几滴瘦腿精油，也能达到活血通络的效果！还能去除脚气和脚臭。
以上是瘦腿精油的详细使用步骤。正确的使用方法会让瘦腿效果事半功倍！需要注意的是，一些高纯度的精油在使用前需要稀释，以免因纯度过高而灼伤皮肤。赶紧学起来，让你在炎炎夏日也能秀出大长腿！
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。