减肥一直是女性朋友的终生使命之一。可以说没有一个女人想苗条。为了减肥，很多人发明了不同的减肥方法，有的是食疗，有的是运动，有的是精神减肥。如今，热黄瓜鸡蛋减肥法可以帮助女性一周减掉几磅。
黄瓜鸡蛋减肥法一周能瘦多少斤？
有网友在网上分享，通过黄瓜鸡蛋减肥法，一周瘦了20斤。大多数人不相信你一周能瘦20斤，但是只要你坚持不吃一些高脂肪、高热量、高糖分的食物，你就能做到，你体内的糖分就会下降。
黄瓜鸡蛋食谱
黄瓜蛋锅
材料：黄瓜150克、鸡蛋2个、胡萝卜少许、盐1/2茶匙(3克)、油1茶匙(5毫升)
做法：将黄瓜切成片，将鸡蛋撒在碗里，然后将切片的黄瓜切成段，将鸡蛋搅拌待用，锅中放少许油和适量水，水烧开后倒入黄瓜片，水再次烧开后倒入撒好的鸡蛋，最后放几片胡萝卜片做点缀，放适量盐，然后放入碗中食用。
黄瓜沙拉
配料：黄瓜，鸡蛋。调料：沙拉酱，盐，黑胡椒。
准备：鸡蛋煮熟后，剥去外壳，分离蛋黄蛋白；蛋清切丁备用，黄瓜切段。
做法：蛋清中加入适量沙拉酱，加入少许盐，研磨适量黑胡椒颗粒，搅拌均匀。首先用勺子将蛋黄碾碎，加入少许盐，搅拌均匀成糊状。将黄瓜放入盘中，舀取适量蛋清涂于表面，用裱花袋装上花嘴，再放入蛋黄，挤出蛋清上的花形。
黄瓜蛋糕
材料：黄瓜200克，鸡蛋1个，面粉200克，盐少许，黑芝麻少许，水少许。
做法：将黄瓜洗净切丝，与鸡蛋、面粉、盐、水、黑芝麻混合，放入油锅加热，炸至金黄色。
虽然网上有人说通过黄瓜鸡蛋减肥法瘦了20斤，但很明显这样的减肥方法是不健康的，健康的减肥过程应该是循序渐进的，而不是像这样直线下降。黄瓜和鸡蛋虽然很有营养，可以保证在减肥的过程中不会营养不良，但是还是需要一定的运动量才能足够健康。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。