夏天来了，很多人还是坚持泡脚，因为夏天是健身的好季节。夏天健身，冬天就不容易出问题。人们说这里面有一定的道理。其实夏天来了之后，用红花艾叶泡脚，可以活血化瘀，祛寒气。然后告诉我们红花艾叶泡脚的方法有哪些。
用艾叶泡脚的方法
首先，将红花和艾叶一起放入锅中烧开水。水温要适中，煮的时间可以稍微长一点，药效会更好。水温慢慢下降后，可以用来泡脚。
其次，如果红花艾叶一次泡脚超过15分钟，时间太短，效果不太好。你要有足够的时间泡脚，身体微微出汗就会觉得很舒服。这是中医泡脚的方法，有养生治病的功效。
艾叶对泡脚的影响
1.用红花艾叶泡脚可以治疗脚气。很多人患有多年无法治愈的脚气。这是由真菌感染引起的。由于脚部血液循环不畅，用红花艾叶泡脚可以有效帮助身体增强抵抗力，有助于治疗脚气。
2.用红花艾叶泡脚可以祛寒。感冒太多的人手脚冰凉。尤其是冬天来了之后，手脚冰凉会更加严重。坚持用艾叶泡脚，驱除体内寒气，身体会慢慢暖和起来。
3.用红花艾叶泡脚可以治疗风湿病。风湿病患者越来越多，经常感觉不舒服。如果用红花艾叶泡脚，风湿病患者的病情就容易好转。
4.用红花艾叶泡脚可以预防妇科疾病，治疗痛经。这是用中药调理身体，一段时间后才能看到效果。
掌握了红花艾叶泡脚的方法后，可以经常用这个方法来增强抵抗力，起到养生的作用。红花艾叶都是中药材，药店都可以买到。乱吃中草药肯定对身体不好，但是如果用中草药泡脚，不仅可以强身健体，而且没有副作用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。