很多人都知道中医喜欢冬病夏治。比如支气管哮喘患者会在天上贴三伏贴，促进支气管哮喘的恢复，防止支气管哮喘的复发。但也有人选择三伏天用热水泡脚，而且是汗流浃背。三伏天用热水泡脚有什么意义？下面说说泡脚的好处。
泡脚三天的好处
1.三伏天泡脚可以去除体内的湿气。如果体内有湿气，会感觉不舒服，但是除湿机比较麻烦。食疗效果不会很明显。食疗可以和足浴一起进行。
2.三伏天泡脚，可以驱寒。这天气太热了。很多人容易生病，有感冒的症状。泡脚可以祛寒治感冒。
3、泡脚可以瘦腿，经常泡脚，对于腿部水肿的朋友来说，可以消除水肿，水肿型粗腿，通过泡脚可以达到肌肉放松，配合按摩，瘦腿的效果会更明显。
如何在三天内泡脚
1.每天晚上可以泡脚20分钟，出汗为宜。
2、如果三伏天泡脚，可以加点食材，加点葱白或者生姜。
3.三伏天泡脚后可以继续按摩，有助于血液循环。脚部穴位多，对提高免疫力有帮助。
关于足浴三天的好处，我们已经做了基本的介绍。虽然有些人还是觉得在伏天这样的大热天泡脚很可笑，而且全身都是汗，但是对于有寒症的人来说，在伏天泡脚是非常必要的，通过泡脚让自己在炎热的伏天出汗，彻底排出体内的寒气。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。