乳房是我们女性朋友最自豪的身体部位。我们都想有胸，谁也不想被定义为“机场”。身材苗条，波涛汹涌，真让人羡慕。我怎么能拥有它？有人说经期减肥丰胸好。如何利用经期丰胸？
1.以乳头为中心点，双手同时按摩一侧胸部，手指按压的深度应控制在5至6厘米左右，每次按压可持续8秒。然后双手按压对方胸部。按摩到位后，你会感觉到一股热气在胸口向下循环。
2.以任督二脉的胸骨为起点，一直到乳房的外缘，用双掌由外向内按摩丰胸。
3.从锁骨与下乳房相对的位置开始，用双手从上至下依次按压同侧乳房，直到乳房根点的末端。按压过程中，每一个连续按压8次。压力不要太大，手指微微有感觉就好。
4.将双手食指的食指、中指、无名指并拢，然后放在乳头外围，由上而下、由内向外按压，深度相同，五至六厘米，每次五至六秒，每个部位按压八次。注意左手和右手的按压手指在按压时保持在同一条直线上。
5.左手用食指垂直按压乳房。右手食指和中指并拢从下往上稍微用力按压。每次停留5到6秒，然后慢慢释放。这个动作旨在放松胸肌，平滑乳房。同时还能缓解经期乳房不适。
当然，月经期间需要看自己的身体状况，也需要补充足够的营养，多吃胡萝卜，多吃水果蔬菜，不能为了减肥丰胸不吃不喝，也不能服用其他药物。严重时会导致月经紊乱，即使减肥丰胸也不划算。减肥丰胸只有身体好了才能做。小心点！
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。