提到泡脚材料，人们很快就会想到艾叶和花椒，它们有非常好的温经通络、活血化瘀的功效，是泡脚的好选择。尤其是在寒冷的冬天，容易手脚冰凉的女性朋友，用艾蒿辣椒适当泡脚，对身体大有好处。但是艾蒿辣椒泡脚有一些禁忌，不是想泡就泡。这些禁忌是什么样的？不知道的朋友，过来看看。
艾叶泡脚禁忌
1.很久没有了。
过度使用辣椒水泡脚主要引起“肺火”进而“大火吃气”，所以气虚。此外，咳嗽、流鼻涕、痰多等肺部问题，容易感冒也证明了这一点。
2.阴虚的人要及时补阴。
因为花椒水泡脚有疏通经络、散寒、促进消化等作用。对于有阴虚症状的人，花椒水泡脚要配合滋阴，否则会加重阴虚症状。
3.寒性体质的人
用辣椒水泡脚效果很好，但是刚开始用辣椒水泡脚几次，就有恶心反应，症状类似感冒。这是正常的反应，是疾病从人体退出的表现。永远不要停止。你应该看看原因或者咨询专业人士。如果是正常的恶心反应，最多第二天第三天就ok了。
4.泡脚时间不宜过长。
泡脚的时间一般只是出汗，最好不要出汗。对于刚开始泡脚的人，或者寒性体质的人，刚开始可能会有一段时间不出汗，这是体内寒凉的表现，可以适当增加剂量和次数，直到出汗为止。
5.水温不能太低。
泡脚用辣椒水的水温应该感觉有点热，要保持恒定。
6.该泡脚了
如果是为了保健，一般是晚上9点左右，如果是为了治疗，有人建议早上。
艾叶怎么泡脚？
一般来说，艾叶一周可以泡脚2 ~ 3次，不宜过于频繁。艾叶泡脚会使火向下，有时会造成头面部气血不足，容易引起头晕、头痛和情绪变化。所以艾叶一周可以泡脚2 ~ 3次。另外，泡脚时间不宜过长，15 ~ 30分钟为宜。
另外，艾叶不能天天泡。一般来说，艾叶一周可以泡脚2 ~ 3次，不宜过于频繁。
以上详细介绍了与艾叶泡脚相关的禁忌。希望热衷于艾叶泡脚的朋友可以关注一下。西方文化中有句谚语：硬币总是有两面的，这正是真理。所以艾蒿辣椒虽然好，但一定要慎用。过量使用只会给身体带来不良影响。如果身体不好，比泡脚更有益的健身方式就是多运动，所以赶紧运动吧。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。