藏红花是一种可食用的药材，已知具有很高的药用价值。但是很少有人知道藏红花可以泡脚，似乎效果不错。那么，藏红花泡脚有什么好处呢？藏红花泡脚有什么禁忌？让我们一起来了解一下。
藏红花泡脚有什么好处？
1.促进血液循环
用藏红花泡脚可以扩张足部血管。同时，西红花中的活血化瘀物质被充分吸收，有利于人体血液循环，加速血管中的血液流动，有效预防心脑血管疾病。
2.帮助睡眠
首先，热水泡脚可以放松身体，缓解神经疲劳。除此之外，藏红花中的有益物质被人体吸收后，还能安神、镇静。特别是对于一些神经衰弱的失眠患者，睡前用藏红花泡脚非常有效。
3.调节内分泌
藏红花泡脚可以促进人体血液循环，有助于调节内分泌系统，从而有效治疗和预防内分泌失调引起的色斑等疾病，具有美容美肤的功效。
藏红花泡脚禁忌
1.用藏红花泡脚时，热水温度不得超过50摄氏度。对于刚倒入盆中的水，温度可能比较高，需要放置一段时间后才能泡脚。
2.用藏红花泡脚不超过半小时。长时间浸泡会增加心脏负担，对身体不利。
3.饭后半小时内不要泡脚。饭后一小时或睡前泡脚最好。一般来说，下午5~7点泡脚是最合适的时间，因为这段时间肾经活跃。切记不要空腹泡脚。
从上面我们可以知道藏红花足浴和艾灸足浴一样好。藏红花足浴虽然可以改善身体，但是藏红花足浴也和艾灸足浴一样是禁忌。足浴前，我们应该注意各种事项，否则会很麻烦。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。