随着人们生活水平的逐步提高,人们的饮食也在逐步改善,肥胖人数也在不断增加。不考虑外貌的审美取向,就身体健康而言,肥胖的人比提醒正常人的人更容易生病。那么,肥胖的原因和危害是什么呢?
一般来说,肥胖的原因主要有五个:
1.遗传:父母一方肥胖,其子女肥胖的概率为40%至50%;肥胖的父母有70%到80%的肥胖率给他们的孩子。
2.饮食习惯:如果父母让孩子吃高脂肪、高热量的食物,并且经常要求孩子把提供的食物全部吃完,甚至用奖励的方式鼓励孩子吃,孩子很容易肥胖。
3.心理补偿:当孩子心理不安、紧张或受挫时,就会寻找甜食和高热量的食物,通过不断进食来填补心理不安,养成暴饮暴食的习惯。
4.服用药物:如抗过敏药、性激素、类固醇、抗抑郁药、抗癫痫药等。
5.生理因素:可能是由于高代谢、内分泌紊乱、染色体异常、大脑饱腹感和饥饿中枢失控或疾病等因素。
肥胖有以下八大危害:
1、血脂异常2、高血压3、易诱发糖尿病4、易引起运动系统疾病5、导致血脂异常6、增加心脏负荷7、导致脂肪肝8、精神疾病。
总而言之,保持合理的体型并不一定是为了迎合当代“以瘦为美”的审美观念。最重要的是有一个健康的身体。都说“身体是革命的本钱”,只有健康的身体,才有追求和创造美好生活的基础。所以,关注肥胖,避免肥胖,是值得现代人关注的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。