很多人喜欢泡脚。经过一天的工作和学习，晚上给他们泡脚是一件多么惬意的事情。而且泡脚对缓解身体各方面都很有帮助。泡脚的时候可以加入一些草药，对于治疗身体的一些疾病是有效果的。用艾草和生姜泡脚是个不错的选择。它的作用和功能是什么？让我们和边肖一起看看。
能散寒除湿，疏通经络。
由于现代人普遍寒湿，艾草成为了治病不可或缺的帮手。用生姜泡脚可快速消除寒湿、虚火、寒火，可治疗与虚火、寒火有关的疾病，如口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等。艾草泡好后用一些温水泡脚，直到全身微微出汗，不能出汗。多喝温水。一般浸泡2-3天后，要多喝温水，忌生冷食物，注意休息。虚火、寒火引起的头面部、咽喉不适会明显改善或消失。
可缓解感冒、头痛、咳嗽。
用艾草和生姜泡脚。可取的做法是将脚踝浸泡在水中，直到双脚变红。这种方法可以缓解感冒、头痛和咳嗽。
降低血压
血压升高时，用热姜水泡脚15分钟左右。热姜水泡脚，反射性导致血管扩张，导致血压下降。
艾草和生姜泡脚有什么功效和作用？能散寒除湿，疏通经络，缓解感冒、头痛、咳嗽、降血压等。并治疗失眠。既然有这么多好处，朋友们赶紧收藏起来，准备点草药，或者网上买几个泡脚包，以备不时之需。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。