每个人都有爱美之心，每个女性朋友都希望拥有魔鬼的身材和天使的面孔。美丽的脸往往是从瘦脸开始的，很多肉肉脸的女性都希望通过健康的方法来瘦脸。那么，你知道哪些快速瘦脸的方法和瘦脸操吗？
最快丢面子的方法。
1.晨间按摩
需要准备好按摩膏或者精油，用食指、无名指、中指的指尖从嘴角向太阳穴慢慢推，通过按压画圈的方式进行按摩，消除隔夜水肿。
2.面部运动
当你无事可做的时候，不要只是看电视。可以找一个空的矿泉水瓶，一口气按摩脸部，可以产生脸颊肌肉，脸部不会下垂。
3.口腔按摩
口腔按摩是为了软化面部肌肉。嘴巴“啊”的张开，右手自然握紧拳头，伸出拇指、食指、中指，从里向外托住侧脸。
瘦脸运动
第一，撅嘴训练
每天早上起床后，为了让自己更清醒，可以噘嘴，把嘴撅成圆形，把食指和中指放在上嘴唇上，让整张脸的肌肉动起来。
第二，下巴收紧运动
首先张开嘴，然后用食指、中指、无名指拖动下巴，整个下巴尽量往上抬。同时张开嘴，不仅会让下巴变细变紧。
本文为女性朋友详细介绍几种快速瘦脸的方法。对脸型大小不满意的女性可以大胆尝试！有些女性即使减肥了，脸上还是肉肉的，可能是遗传问题。我们可以通过一些瘦脸操来改善这种情况。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。