在当今女性的印象中，鹅蛋脸或者露出骨头的脸最有魅力，也正因为如此，她们的择偶标准就是脸要瘦。这对于很多脸肉肉的男性朋友来说，可能是一个苛刻的标准。其实男人要照顾好自己的形象，不管是为了符合择偶条件，还是为了什么。那么男生丢脸最快的方法是什么呢？接下来我教你。
1.坚持洗脸后拍打脸部，每天拍打100次，早晚各一次，拍打在脸上肉多的地方。一个月后你会发现你的皮肤紧致了很多，脸也变小了！
2.首先，像吹泡泡一样吹嘴巴。大概十分钟后，用嘴吸十分钟左右，坚持下去，对瘦脸很有帮助。
3.张开嘴，左右移动下巴，30次左右，每天两到三次。
4、嘴角上扬，带着类似微笑的表情，不过，要夸张一点，因为微笑时最容易调动面部肌肉，可以很好的锻炼面部。
给你介绍两种瘦脸食物：
1.冬瓜玉米汤：冬瓜和玉米一起放入锅中，可以加入一些瘦排骨。可以很好的去除脂肪和水肿。
2.苹果欧芹沙拉：
材料：三个苹果，一把欧芹和沙拉酱。
将新鲜的苹果和香菜洗净，切片后用冰水冲洗，使其口感酥脆，拌上沙拉酱，既美味又健康。
以上是男士快速瘦脸的方法，也非常适合女性朋友。男人也不应该有偏见。他的瘦脸也是形象的反映。他脸上的肌肉比较结实，可以把整个人的精神提升到一个更高的层次，再稍微做一些清洁工作，让他的脸光滑完美。在提升形象的同时，我们还是增加了自信，工作效率更高。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。