秋冬季节来了，一定有像边肖这样手脚总是冰凉的女生。晚上睡觉的时候因为脚冷睡不着，导致睡眠质量不好。晚上这个时候睡觉前泡脚真是妙不可言。有时候里面会加入艾草，但是你知道艾草泡脚的禁忌吗？边肖会和你分享的。
1.艾草泡脚有什么好处？
毫无疑问，大家说的最多、用的最多的就是驱寒。艾叶有调节阴阳的作用，能打通十二经络，从而促进我们的血液循环，虽然它能驱寒温遍全身。其次，还有一些我们不太了解的好处，比如祛黑眼圈，因为在中医里，造成黑眼圈的主要原因是肝肾阴虚，虚火过盛，而艾草对于滋阴补肾，降火虚火有很大的作用，所以自然，长期用艾草泡脚也可以帮助美容养颜，祛黑眼圈。
2.艾草泡脚的禁忌
用艾草泡脚有这么多好处。有什么禁忌吗？艾草泡脚适合所有人吗？其实不是，有些人是不允许泡脚的。如果患有心脏病、低血压，经常头晕，就不能泡脚。因为用热水泡脚会导致人体血管扩张，全身的血液都会流向心脏，所以这对心脏病患者来说并不好，容易增加患病风险。其次，饭后半小时内不要泡脚。泡脚促进血液循环后，容易改变胃的血液供应，从而影响消化。
上面小编提到的艾草泡脚的禁忌，你还记得吗？可能大家平时都不太注意，但是我们的生活中充满了细节。这些细节日积月累，受益的还是自己的身体。其实在生活中我们不注意的地方可能有很多禁忌。这提醒我们要热爱生活，找到生活中这些有趣的东西。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。