在秋冬季节，寒冷的天气会让我们觉得满脚都是泡的。泡脚的时候，有的人会加点红花，艾叶之类的。那么用艾叶泡脚对身体有好处。同时，不仅在寒冷的冬天要做，在大热天也要做。今天边肖就给大家讲一下三伏天泡脚的好处，大家就知道为什么三伏天要泡脚了。
去除水分
当我们的身体出现一些问题的时候，在就医的时候总能听到原因，就是体内湿气太重。三伏天是潮湿的季节，我们容易昏昏欲睡，食欲不振，有时还会觉得特别烦躁。这都是因为湿气去了脾胃这些部位，艾叶在医学上被视为纯阳之品。能有效去除体内寒湿。当我们在夏天用艾叶泡脚的时候，可以有效的去除体内的湿气，改善身体，缓解湿气带来的疾病。
2.去除脚气和青苔。
我们有些人会被脚癣困扰。艾蒿同时具有很好的杀菌、抗菌、抗病毒作用，而有些人会被脚癣困扰，只是因为脚底的菌群在起作用。坚持用艾叶泡脚，可以有效抑制脚底的真菌，改善脚癣、苔藓的情况。
3.减少虚火
夏天我们有时会出现口腔溃疡、咽喉痛、牙周炎、牙龈炎等，都与体内虚火有关。用艾叶泡脚可以减少虚火，从而帮助我们治疗虚火引起的疾病。
用艾叶泡脚对我们的健康有好处。然而，边肖发现有时它并不适合泡脚。比如饭后不适合泡脚，因为泡脚容易血液冲到心脏，不利于肠胃消化，会影响消化。所以如果要泡脚，一定要选在饭后至少半个小时，否则对身体不好。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。