在寒冷的冬天，如果能在一大桶热水中泡脚，绝对是一件幸福又温暖的事。如果能在热水中加入一些中药，比如艾草，会有极好的效果。而且因为艾草本身就是一种中药，功能很多，那么艾草泡脚有什么好处和坏处呢？
艾草泡脚有什么好处？
1.去除虚火和寒火。
通常在饮食或作息不注意的情况下，会经常出现口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉痛等。都是你体内虚火旺盛或者寒火旺盛造成的。只要艾草和水一起煮，把药水在脚上泡一会儿，等全身微微出汗。然后喝点温水，连续泡脚两三天，少吃冷食，注意休息，那么这些疾病就可以得到很好的缓解。
2、可以驱寒
这在冬天尤其重要。每天用热水泡脚，有促进血液循环，驱除体内湿冷的作用。此外，艾草可以疏通十二经脉，调理阴阳。经络通畅的人，气血会跟着通畅，气血健康的人，体内的寒气自然无处可待。对于艾草的抗感冒作用，建议可以用艾条灸的方法，效果会更明显。
艾草泡脚有什么坏处？
虽然用艾草泡脚有很多好的效果，但也不是没有坏处。由于经常用艾叶泡脚，会导致虚火、寒火下降，导致气血两虚，头部或面部供血不足，从而出现头晕、头痛、情绪异常等。对于寒湿严重的患者，每周用艾叶水泡脚时，最好选择在泡艾叶的过程中喝一杯生姜红枣水，以驱寒不泻。
泡脚相信是很多人在冬天非常喜欢的事情。如果能在水中加入艾草，可以起到更好的祛寒效果，还可以祛除我们体内的虚火和寒火，可以说好处多多。但是，再好的东西，也不能多用途。如果你经常使用它们，你就会气血两虚。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。