很多妈妈产后身材走样，也有很多妈妈产后想减肥。著名明星霍思燕产后一个月瘦了68斤，激励了很多产后妈妈减肥。很多产后妈妈都有一个特点，就是肚子明显变大。使用收腹带可以帮助妈妈减少腹部脂肪。那么，产后多久可以使用收腹带呢？接下来，边肖将向你介绍它。
产后收腹带的使用时间要特别注意，不要为了收腹而长时间使用收腹带，这样会使血液无法流通，对血液循环非常不利。怀孕期间子宫变大，腹壁松弛，自然分娩时用力过猛，会导致产后肚子变大，腹肌变松。
因此，自然分娩后一周内使用腹带是有益的，最好在自然分娩后第三天开始使用。但是收腹带不能一直系。躺在床上或坐着休息时要解开，下床时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌和腹部、背部的活动，延长恢复时间。
自然分娩7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或提前复工，也可以短时间使用腹带。但是，穿了一两个小时后，要解开，让腰腹放松一会儿。
腹带应在每次饭后半小时、排尿后佩戴，睡前取下。同时收腹带的使用也要因人而异。正常分娩后要加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐和一些产后运动，而不是长期依靠腹带。
长期使用腹带会导致血液循环不畅，从而导致下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。此外，产后腰部过紧还会引起腹压增加，生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后屈、阴道前壁或后壁膨出等。并容易诱发盆腔静脉淤血、盆腔炎、附件炎等妇科疾病。
以上是边肖为您介绍的内容。听了边肖的介绍，你知道妈妈们产后多久可以使用收腹带吗？不得不说，妈妈们都很伟大，哪怕身材走样，都是为了孩子。边肖建议刚生完孩子的妈妈，先调整好自己的身体，再根据自己的情况慢慢减肥，这样效果会更好。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。