下班回家，一盆温热的洗脚水，是一天中最满足的时候。当我把脚泡在水里然后闭上眼睛听音乐的时候，想想就觉得很美。不过泡脚也是分时间段的。每个时间段都有它的好处，泡脚不正确也对身体有害。今天就来说说夏天泡脚的利与弊。
夏天泡脚的好处
1.消除脚臭。夏天很多人不敢穿凉鞋，汗脚还是有味道的。这可能是真菌感染。坚持用温水泡脚，可以洗去脚上的汗水，去除异味。如果在水中加入适量的姜片和盐，还可以杀灭真菌，消除脚臭现象。
2.祛寒湿。夏季虽然天气炎热，但也是寒邪入侵的严峻季节。夏天空调电风扇几乎都停了，很多人夏天喜欢用冷水洗澡，会导致寒气湿气的入侵，虽然很舒服，但是这些寒气湿气都会沉积在体内。每天晚上用温水泡脚，有助于去除体内的湿气和寒气。
3.促进血液循环。脚上分布着大量的毛细血管。因为这些血管离心脏最远，所以它们的血液活力非常小。所以流速很慢。用温水泡脚可以提高足部温度，扩张毛细血管，促进血液循环，减轻心脏负荷，改善心脏功能。
夏天泡脚的坏处
1.引发慢性病，有些人晚上用冷水泡脚是因为想要夏天冷水的清凉。冷空气进入体内，长期如此容易患关节炎，血液阻塞，冬天也有保暖的作用。冬天容易出现手脚冰凉、怕冷、怕冷、怕冷等体虚。
2、加重脚气，很多脚气都是真菌感染。夏天，真菌总是处于旺盛期。此时如果还用冷水泡脚，容易导致大量防治真菌，加重脚气。
3.疾病的加重。很多心血管疾病患者平时也喜欢泡脚保健。然而，在夏天，天气太热时，许多人用冷水泡脚。这种泡脚方法会使血压升高，对于很多高血压、高血脂患者来说会加重症状，而且用温水泡脚对低血压患者也是有害的。夏天泡脚的水不对，容易加重心血管疾病。
这是边肖对夏天泡脚利弊的研究，看看夏天泡脚的利弊能不能合理泡脚，是选冷水还是热水还是温水，多少心里有底，不过一周泡两三次就好了。泡多了可能会怕事情不利于自己。哦，总是太多不好。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。