丰胸永远是女人的话题。饱满挺拔的乳房永远是女性的渴望，经期丰胸也成为了大多数人的选择，因为经期女性的身材和平和往往是不一样的。但是，并不是每个人都能得到丰胸的要领，从而满足自己的愿望。然后，我们来说说经期吃什么丰胸。
经期吃什么丰胸？
1.酿鸡蛋：早晚吃一碗发酵鸡蛋，既能丰胸又能美容养颜。方法：在煮熟的鸡蛋中加入醪糟酒，然后加入少许糖。甜酒中含有糖化酶，糖化酶是天然激素，营养充分的鸡蛋也是热量来源。因此，发酵鸡蛋可以补充月经期间不足的能量，增加激素。也是丰胸的好产品。
2.种子和坚果：大豆和花生含有大量卵磷脂，杏仁、核桃和芝麻含有丰富的蛋白质，都是丰胸效果很好的食物。
3.维生素A食物：含维生素A的食物有利于激素分泌，有助于乳房发育。许多食物含有大量的维生素A，如花椰菜、卷心菜、葵花油等。这些食物可以在市场上买到。
4.维生素B族食物：维生素B族有助于激素的合成。常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。
丰胸最快的方法
丰胸运动1:俯卧撑丰胸
做俯卧撑本身并不能让乳房变大，因为乳房没有肌肉。但是运动可以使乳房下面的胸肌生长，胸肌的增大会使乳房突出，使乳房看起来丰满，增加弹性。所以多做俯卧撑对乳房的好处是相当多的。
丰胸运动2:哑铃运动丰胸
其实哑铃锻炼的原理和俯卧撑是一样的，都是为了增加胸部的肌肉。这里主要讲解哑铃锻炼的要领：双手各持一个哑铃站立，双脚微开，膝盖弯曲。慢慢向前弯曲身体，直到背部与地面平行，手臂向前方弯曲，抬起手臂向外、向侧面张开(保持弯曲)，然后回到起始位置，每次做3组，每组重复10次。注意，做的时候要一直挺胸。
从上面我们可以知道，吃某些东西可以让身体获得更多的满足感，进而刺激胸部的增长。毕竟在月经期，是不允许做太多运动的。但是在月经期后期，可以考虑通过一些适当的运动辅以饮食来最大程度的刺激胸部的生长。不过胸部的大小也和遗传有关，不要太急功近利。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。