说起泡脚，在中国可以说是一项大众化的保健活动。冬天很多人睡前泡脚。我们也可以在足浴水中加入一些保健材料，达到不同的保养效果。那么，女性朋友知道红花艾叶生姜泡脚的比例吗？
红花叶生姜泡脚的比例
艾叶、红花、生姜泡脚不是简单的一壶热水，然后把艾叶、红花、生姜丢到锅里就大功告成了。正确的用法应该是将约20克红花、艾叶和少量生姜放入锅中加水，先用大火煮沸，再继续煮5至10分钟，然后取汁泡脚。水不够烧开的时候，也可以将药汁混合在40或50的热水中，浸泡半小时。
艾叶生姜泡脚的好处
冬天用红花和艾叶生姜泡脚好处多多。艾叶红花泡脚有很好的保健作用，不仅能温暖全身，还有利于睡眠。而且这些材料在中药房很容易买到，价格也很便宜。红花具有活血化瘀、促进血液循环的功效。艾叶具有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫力的作用。此外，艾叶是一种凉性草药，也可用于消除脚气和脚癣。
生姜本来就可以驱寒，所以如果用来泡脚的话，可以帮助驱寒体内的寒气，尤其是女性朋友，因为一般女性朋友都比较冷，所以来个红花艾叶生姜泡脚吧！
本文为女性朋友详细介绍红花艾叶生姜泡脚的正确比例。只要按照这个比例调制，相信大家都能得到很好的泡脚效果。红花艾叶生姜足浴之所以这么受欢迎，是因为它有非常好的养生作用。你也可以试试！
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。