经常对着电脑屏幕或者熬夜，脸上的水分会不断减少，随着年龄的增长，斑会越来越多。所以越来越多的女性会开始关注祛斑食物，比如胡萝卜，不仅味道好，还能祛斑。所以胡萝卜是可以做面膜的，那我们就来看看胡萝卜做面膜的功效和作用吧。
胡萝卜的功效
众所周知，胡萝卜含有丰富的维生素。维生素A能加速皮肤新陈代谢，美白肌肤，祛皱抗衰老，淡化斑点，消除黑色素，改善暗沉肌肤。胡中所含的胡萝卜素还能帮助减少紫外线对皮肤的伤害，防止皮肤松弛，不仅如此，还能去除皮肤的老化死皮，镇静缓解油腻痘痘肌肤。
胡萝卜按摩练习
1.胡萝卜鸡蛋面膜
材料：胡萝卜1根，鸡蛋1个，蜂蜜2勺。
做法：首先将胡萝卜洗净，去皮，切块，放入搅拌机中捣碎。加入蜂蜜和蛋黄，搅拌成糊状。然后把面膜敷在脸上。15分钟后，用清水洗脸。
功效：去除细纹，镇静舒缓，修复晒伤肌肤，去除多余角质，改善痘痘。
2、胡萝卜酸奶面膜
材料：胡萝卜1根，酸奶1汤匙，蜂蜜1汤匙。
做法：首先将胡萝卜洗净，去皮切块，放入榨汁机中榨汁。倒入面膜碗中，加入酸奶和蜂蜜，搅拌均匀。15分钟后，用清水洗脸。
功效：祛痘，改善痘痘肌肤，滋润肌肤，达到保湿的效果。
3.胡萝卜甘油面膜
材料：1根胡萝卜，5毫升甘油
做法：将胡萝卜洗净，去皮切块，放入榨汁机中榨汁，取出胡萝卜汁，放入面膜碗中，加入甘油搅拌均匀。洗完脸，拿一张压缩的面膜纸，泡在果汁里。贴在脸上，静静地敷15~20分钟，然后用清水冲洗干净。
功效：改善皮肤粗糙，淡化斑点，保湿补水。
可能大家都觉得胡萝卜只是日常生活中很常见的一种蔬菜。因为普通，很少有人会关注胡萝卜的减色素效果，更不会想到胡萝卜含有丰富的维生素E，更不会想到经常敷胡萝卜面膜对皮肤有更大的好处，尤其是用牛奶。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。