肥胖可能是现代人的一个主要健康问题。无论是为了美丽还是为了健康，减肥都是必须的。不管怎么减肥，都要用对方法，长期坚持。很多人会选择去按摩瘦身店减肥，那么有效果吗？
首先，我们来了解一下按摩的原理。按摩的作用是促进脂肪，使其经常处于柔软易燃的状态，从而达到减肥的目的。减肥按摩可以消耗和清除血管壁的大量脂质物质，扩张毛细血管，增加血流量，改善微循环，不仅可以减轻心脏的负担，还有助于增强机体的抗病能力。所以按摩瘦身不仅可以达到减肥的目的，还可以增强体质。对于肥胖者来说，尽快摆脱痛苦，恢复健美是一个很好的方法。
按摩也比较安全。因为按摩对技师要求非常严格，一般的减肥店是不可能有这种素质的技师的。另外，因为按摩是被动燃脂，所以减肥速度慢。所以最好结合其他饮食方法来促进减肥。减肥就是通过做有氧运动来消耗能量和脂肪。建议你饮食正常，坚持散步、慢跑、跳舞、打太极拳、做健身操等有氧运动，用荷叶代替茶叶。
一般的减肥方法无非就是节食和运动。但其实还有很多其他新的减肥方式，比如去纤体店按摩或者抽脂。按摩是促进脂肪蠕动，把脂肪变成容易燃烧的状态，从而帮助减肥。但同时也需要辅助适当的运动才能有效。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。