如果在例假期间出了问题，那是每个女性都会担心的大事，因为我们都知道月经正常关系到女性的生育和健康问题，但是因为各种原因，比如工作压力太大，或者吃了生冷的食物，也会导致部分女性月经不调，那么按摩可以催姨妈早点来吗？
1.按摩能催姨妈早点来吗？
如果经常出现月经不调的现象，可以在中医的指导下进行调理，然后可以按摩腹部促进蠕动，多喝热水和红糖水，有助于赶走一些淤血。但是按摩解决不了根本问题。首先要找出月经不调的根本原因。1.确认是否怀孕。2.了解月经不调的其他原因。
二、如何让月经规律
1.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，不要太担心长期月经不调怎么办。
2.注意卫生，预防感染。注意外生殖器的清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累。月经量过多的人不宜吃红糖。
3.防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多吃瘦肉、谷类、深绿色叶蔬菜和富含钙的食物，不要吃多了感冒。保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍不见好转，建议及时去医院检查，找出原因，以便尽早根据医嘱进行针对性治疗。
4、还要注意内衣要柔软，棉质，透气性能好，要勤洗勤换。长期月经不调要保持健康的心态。对于主要由心理因素引起的月经失调，治疗以心理治疗为主，配合适当的药物治疗。
5.不宜吃生冷酸辣食物，多喝开水，保持大便通畅。
有规律的假期还是很有利于女性健康的，所以大家要爱护自己的身体，作息规律，注意饮食清淡，不要过度节食减肥，不要抽烟喝酒等。只有拥有一个好的身体，我们才能健康快乐地度过每一天。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。