现在百香果在减肥圈很受欢迎。你认为吃这种水果能减肥吗？然后有些朋友疯狂的去吃，那你一天能吃几个？我们可以无节制地吃东西吗？你肯定不能吃很多食物。各种食物都需要数量。下面我们就来详细看看用法吧！
减肥一天吃多少百香果？
百香果不错，功能也很多，但是不能什么都无限吃。专家建议，每天吃三个中等大小的百香果是无害的。百香果具有消炎止痛、活血强身、降血脂降血压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强孕期免疫力等功效。
如何吃百香果减肥
一：直接吃。
1.用刀切开它，刮掉肉和种子。
2.加入白糖或者蜂蜜拌匀，然后直接吃，咬它的籽，很脆。
如何吃百香果减肥二：百香果蜂蜜茶
1.用一把刀子切百香果。
2.用勺子把杯子里的百香果籽和果汁舀出来。
3.在杯中加入少许蜂蜜，加入温开水，搅拌均匀，撒上薄荷叶。
注意：不要用开水，否则蜂蜜会失去营养。
怎么吃百香果减肥三：橙子百香果酱
1.柠檬洗净榨汁备用。
2.将橘子去皮去籽剥去白膜，只留G肉备用；将百香果成对切开，取出果肉备用。
4.转小火，加入麦芽糖继续煮。煮的时候一定要用木勺搅拌。
5.麦芽糖完全溶解后，可以加入细砂糖，继续煮至酱汁粘稠。
所以，百香果虽好，但不能随意吃。一般一天四个百香果就可以了，可以和其他食物一起吃。百香果的吃法上面也有详细分析。大家按照这个食谱吃应该没问题，所以请收藏这篇文章！
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。