相信生完宝宝后腹部皮肤松弛是很多宝妈比较担心的事情。这是因为怀孕时,随着胎儿的增大,腹部皮肤被宝宝增大,会造成生完宝宝后腹部皮肤松弛。我该怎么办?
1.如果皮肤松弛,可以在短时间内使用塑身衣进行塑型。塑身衣可以收紧腹部脂肪和多余的皮肤组织,长期使用可以使皮肤紧致。
2.加强锻炼。虽然照顾宝宝很辛苦,但如果想恢复松弛的皮肤,坚持锻炼是一个有效的方法。最好的运动是仰卧起坐和瑜伽。
3.按摩松弛的皮肤也可以达到紧致皮肤的效果。具体方法是沿腹部顺时针转动三次,然后逆时针转动三次。坚持下来,可以让皮肤紧致。
4.涂抹精油会改善肚子上明显松弛的皮肤,所以如果想让肚子变得紧致有光泽,可以在洗澡后涂抹一些有助于恢复的精油,相信对皮肤的恢复有一定的作用。
产后皮肤松弛是每个妈妈都会遇到的难题。作为妈妈,不要烦躁,保持好心情,对宝宝和孕妇都是非常有利的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。