现在减肥成了很多人特别关心的问题，很多人也在减肥。但是对减肥不太了解，遇到一些特殊情况也不知道怎么处理。可见平时多学习这方面的知识是非常重要的，对身体健康有很大的促进作用。那么减肥后胸部下垂怎么办？
减肥后该怎么办？
1.根据乳房的形状、乳晕的大小、下垂的程度，选择最适合减肥后乳房下垂的矫正方法。
2.如果觉得乳房体积太小，可以植入隆胸假体，增大乳房体积。如果还是顽固脂肪，可以选择自体脂肪植入，增加乳房体积，同时达到丰满丰胸的效果。如果医生认为这种方法对自己有利，可以继续找医生咨询。
3.乳房下垂手术是乳房提升的另一种方式。会让胸部丰满挺拔。乳晕和乳头矫正，乳晕更满意，你会觉得更满意。随着时间的推移，乳房上的切口痕迹逐渐消失。
如何保养乳房？
1、少吃辛辣食物，经常做正确的胸部按摩。同时，你应该穿一个稳定的胸罩。除了防止乳房下垂，形成优美的胸型，更重要的是防止乳房神经进一步受压，消除不适感。
2.按摩乳房室进行保健，坚持运动，佩戴大小合适的胸罩，托住乳房，可以有效防止乳房肿胀沉重后皮肤和内部支持组织的膨胀。
3.一定要戴胸罩，不要营养过剩，奶水不要太多，注意乳房卫生，防止感染和挤压。停止母乳喂养后，要注意乳房护理，防止乳房变小下垂。
乳房保养有很多需要注意的事项，这些都需要很好的了解，才能真正去做。其次，乳房健康对每个女性朋友来说都很重要。这样，在日常生活中，我们需要积累更多的经验，这样才能更好的呵护自己的健康，在以后的生活中为自己赢得更多的健康。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。