番石榴不仅香甜多汁，而且果肉光滑。番石榴的品种很多，不同的品种有不同的味道和口感。番石榴可以直接吃，也可以做成水果酱或者果冻。那么，你吃芭乐减肥吗？
其实吃番石榴可以帮助减肥。因为番石榴可以促进消化和美容，经常食用还可以促进排毒，让身体更健康。但是有些番石榴比较硬，籽多，不容易消化。便秘或上火的孕妇不宜多吃。肝热的人要多喝水，多吃水果，因为番石榴有排毒的作用，在坑里吃会更好。番石榴对血管有好处，有利于营养的吸收和大脑的发育。
番石榴其实可以生吃，对皮肤非常好。可以降血糖，排毒通便。女人要多吃。如果有高血糖的人，肥胖者不宜吃番石榴。其实番石榴热量不高，脂肪也比较低。其实吃番石榴更容易饱。吃番石榴可以减少体内多余的脂肪，让身体更健康。多吃可以防止皮肤老化，消除不健康事物的影响，帮助身体排毒，有助于减肥。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。