对于女生来说，减肥是一件特别痛苦的事情。有那么多好吃的不能吃，但是减肥期间也有很多不能吃的东西。不然减肥就彻底失败了，那有什么不能吃的？
1.千万不要吃任何含有碳水化合物的东西。比如常见的巧克力和糖，米饭和面食都是碳水化合物。吃多了会胖，减肥期间尽量少吃富含碳水化合物的食物。
第二，有人认为吃不下，可以多吃水果。不能减肥吗？这种想法根本就是错误的。毕竟很多水果含糖量都很高。比如西瓜和香蕉，减肥的时候千万不要吃太多。如果想吃水果，可以多吃苹果。
第三，众所周知，很多人发胖的原因是喜欢吃甜品。如果你想减肥，绝对禁止吃甜点。吃甜品只会增肥，不会减肥。
4.油炸的食物闻起来特别香，特别好吃，但是富含脂肪、糖分等物质。如果你想减肥，你必须远离油炸食品。
5.减肥的时候不要吃零食。很多人喜欢在看剧的时候，无聊的时候吃零食。毕竟零食的味道更好，但是零食的热量特别高。比如坚果之类的容易发胖。
6.减肥时尽量不喝果汁饮料。这些饮料所含的糖分可能比你一顿饭能吃的还要多。一定要远离这种甜饮料。如果真的想喝，可以多喝茶。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。