减肥期间的饮食控制是减肥比较重要的注意事项之一，因为很多减肥中的食物都不适合在减肥期间食用。进入减肥计划的朋友，有时候会对某些食物能不能吃产生怀疑。减肥可以吃清汤火锅吗？
很多进入减肥计划的朋友会认为减肥期间不建议吃火锅，这是正确的。这是因为火锅的食材含有大量的热量，尤其是一些麻辣火锅，脂肪含量高，蛋白质含量高，提供的营养和热量更多。
与麻辣火锅相比，清汤火锅虽然没有麻辣料，但其主料也含有较多的脂肪和蛋白质，因此已经进入合理减肥计划，所以不建议吃清汤火锅或以尽量少吃清汤火锅为宜。
当然，如果你在清汤火锅中只选择了一些蔬菜、菌类和豆制品，而不是肉类，那么这种清汤火锅是可以在减肥期间食用的。总之，能不能吃清汤火锅，要根据选择的食材区别对待。另外，减肥最重要的原则是，腿要张开，嘴要闭紧。所以减肥期间控制饮食，合理运动是很有必要的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。