减肥是一个永恒的话题。现在，减肥不仅是女孩的需求，也是已经生产的婴儿和一些过于肥胖的人的需求。除了运动，也有很多需要避免吃东西的地方。如果真的想吃零食，可以用水果代替。减肥的低糖水果有哪些？
1.合适的水果
就像大家耳熟能详的苹果一样，对减肥比较关注的人都会知道，苹果是各种减肥餐的首选。再比如柚子，柚子有促进消化的作用，但是性寒，少吃。像樱桃，比较温和，对女生更好，又能减肥又能美容。
2.不适宜的水果
与低糖水果相比，这些水果是减肥的人不能碰的水果。比如香蕉，虽然有促进肠道疏通的作用，但是其中含有的糖分是一种可能会让减肥的人白白运动的水果。还有葡萄，别看葡萄只有一粒那么小，但是里面所含的糖分却和它的小相反。此外，许多这些高糖水果可以在网上检查，以避免它们。
3.有关注意事项
虽然减肥要少吃，但是不能把水果当饭吃，对胃和身体都不好。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。