牙齿是每个人身体中特别重要的器官。她们不仅要负责咀嚼食物，还要负责美丽的容颜。尤其是女性更在意自己的牙齿，希望牙齿洁白整齐。有些女性也有定期清洁牙齿的习惯，只是为了让牙齿看起来更干净。洗牙怎么样？
其实洗牙有利有弊。清洁牙齿在清洁口腔和预防牙周病和牙龈炎方面起着重要的作用。但目前大部分牙科诊所采用的是超声波清洗，即利用超声波振动去除牙齿表面的结石和污垢。在清除这些结石和污垢的同时，必然会伤害牙齿的珐琅质，对牙齿也会造成一定的伤害。所以要适当的洗牙，以免对牙齿造成伤害。
建议女性一年最多洗牙两次，部分牙釉质薄的人可以一年洗牙一次。如果洗牙过度，牙釉质会不断受损，牙齿会越来越敏感，损害牙齿健康。
而且洗牙的时候尽量去有执照的牙科诊所或者医院清洗。一些不正规的口腔诊所使用的器械卫生得不到保证，可能会造成交叉感染，但对健康的口腔造成不必要的感染。而且医生经验有限，更容易伤到牙釉质。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。