很多女性胸部不丰满，使她们缺乏性感，同时也没有信心穿性感的衣服，有的甚至有自卑感。其实乳房也是可以通过一些食物长出来的。那么吃什么能让胸变大呢？
1.红枣：女性应该选择一些新鲜的枣来吃。鲜枣中含有的VC和VE对平胸女性有很好的效果。可以促进胸部的发育，对胸型也有很好的塑形作用。
2.酸奶：酸奶含有对乳房有益的蛋白质。如果将酸奶、木瓜、核桃结合在一起，可以刺激女性体内激素的分泌，对乳房的发育也有一定的作用。经常吃这类食物会帮助女性达到丰胸的效果。
3.大豆：既能给人体补充充足的营养，又能丰胸。对于一些比较瘦的女性，可以多吃豆类来补充体内脂肪，从而间接达到丰胸的效果。
4.花椰菜：它含有一些能有效帮助乳房再次发育的物质。做花菜时，不能煮太久，这样会破坏其中的营养成分，影响花菜发挥最大功效，适得其反。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。