作为年轻女性，她们都希望自己的胸部能够坚挺，这样在穿衣服的时候，气质就能大大提升。所以很多女性会通过各种方法让自己的乳房重新发育起来，最常见的就是通过饮食来进行调整。那么经期吃什么丰胸呢？
1.女性如果想达到丰胸的效果，可以选择在月经前几天吃山药。这类食物含有大量的矿物质，可以很好的调理肾、肺、脾胃，对乳房发育也有很大的好处。可以选择将山药洗净，切块，煮成汤，加入排骨或者蔬菜。
2.常吃枸杞。这类食物具有很强的补肾功能，能有效疏通乳头、乳房等部位。如果选择在月经结束后7天内食用，可以将枸杞用热水冲泡成茶，或者加入其他配料制成药膳。还应该多吃大豆、黑豆等豆制品，可以做成豆浆，也可以煮成汤。这些豆类含有高雌激素，可以帮助乳房再次发育。
3.同时可以吃木瓜。这类食物富含维生素A，可以帮助女性快速分泌雌激素。最好选择生吃的方法，因为经过高温烹饪，食物中的营养成分会流失，还可以吃生蚝。这种食物还可以帮助乳腺细胞快速分裂，牡蛎本身热量低，不会导致女性发胖。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。