女性到了28岁，平时要多注意生殖系统的健康。毕竟到了生育年龄，为了保证正常怀孕，生下健康宝宝，前期做好生殖系统器官的保养是很有必要的。说到女性生殖器官，就不得不提卵巢，这是女性排卵的重要器官。那么28岁怎么保养卵巢呢？
卵巢在女性整个生殖系统中起着非常重要的作用，也是一个脆弱的器官。如果女性平时不注意保护卵巢，很容易诱发多种妇科疾病，甚至导致卵巢癌。女性到了28岁以后，卵巢功能会变得非常活跃。为了保证卵巢不会出现病变，建议女性朋友定期去医院做妇科体检，这样可以了解卵巢的健康状况。
当然，现在市面上有很多种保护女性卵巢的保健品。如果有条件，也可以选择适合自己的保健品帮助保护卵巢，也可以预防卵巢病变。但是，保健品的选择需要咨询医生。
此外，我们还可以通过饮食调整个人体质，从而保护卵巢。在各种食物中，豆类被誉为女性生殖系统的“护花使者”，因为豆类含有丰富的异黄酮，可以保护生殖系统，尤其是在保护卵巢方面。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。