有问题就有答案
孕妇能跳绳吗?
不能
准妈妈千万不要跳绳,因为跳绳可能会导致流产或早产。如果你想让宝宝好好呆在你肚子里,就不要动!
月子期能跳绳吗?
不能
坐月子的妈咪不会跳绳。跳绳容易撕裂伤口,影响身体的恢复。生孩子已经够辛苦了,不要瞎折腾,保持身体健康最重要!
哺乳期能跳绳吗?
能
哺乳期的妈妈跳绳可以减肥,促进乳汁分泌。妈妈再也不用担心宝宝饿了!耶!妈妈妈妈要记得运动后至少休息30分钟再给宝宝喂奶!
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