适合小脚穿的高跟鞋(怎么挑选合适自己的高跟鞋)

很多人在选择高跟鞋的时候都很困惑，不知道什么样的高跟鞋适合自己。今天，我们就来看看如何选择高跟鞋。

高跟鞋可以说让我们女生又爱又恨。美在其中，痛在其中。没有哪个女生能抵挡住高跟鞋的诱惑，但是你知道怎么选择高跟鞋吗？

1.鞋码的选择

选择下午3点到6点，因为这个时候人的脚会比平时稍微扩张一些，这个时候选择的尺寸是最合适的，另外的脚趾要能在鞋里自由活动。试穿的时候多走几圈，最好是五分钟，看看穿上之后是否舒服。

2.鞋子光滑度的选择

买鞋的时候放在桌子上，轻轻一推，如果鞋子在抖，建议不要买。试想，一双自己站不起来的鞋子，怎么能承受一个人的重量，穿上之后更加不稳。

3.鞋面和鞋底的选择

第一次选择高跟鞋的时候，最好选择材质比较好的，因为质量好的皮革弹性比较好，可以防止脚长时间被挤压，比如柔软的羊皮，这样脚就不会那么容易受伤，可以很快适应高跟鞋。还有一点很重要，就是要注意鞋底的硬度。高跟鞋的鞋底一定要有一定的柔软度。

4.鞋跟高度和厚度的选择

鞋跟的粗细一定要与身材和小腿成比例，粗细合适的鞋跟可以拉长小腿到脚踝的腿部线条，使整个人看起来更加优雅。胖人不要选择太细的鞋跟，否则鞋跟会显得“撑不住”。瘦子避免穿太厚的高跟鞋，否则走路会觉得不协调，沉重。第一次穿高跟鞋，不能太高，穿5cm以下的高跟鞋比较好。

5.鞋面越多，鞋子越好。

鱼嘴高跟鞋虽然有自己独特的美，但是覆盖面积更大，或者说有鞋带的鞋子其实更舒服。其实高跟短靴和高跟凉鞋穿起来真的不舒服很多。

6、细跟不易天天穿。

细跟虽然看起来很吸引人，但是支撑力还是远不及粗跟高跟鞋。如果每天穿细跟高跟鞋，更容易产生小腿肌肉和腿部酸痛。

7.厚鞋底比薄鞋底好穿。

太薄太硬的鞋底会让脚很不舒服！稍微厚一点的鞋底(比如中等防水的厚底)或者防震鞋垫的设计，可以吸收和减少走路时脚部的压力和伤害。