我有个朋友抑郁症犯了,我该怎么劝她去看医生呢
在现在这种快节奏的生活当中,很多人都会有亚健康的生活状态,但是还有些人情况比较严重的会出现一些精神疾病。在所有精神疾病中,抑郁症是最常见的了。 抑郁症发病通常都是在无形之中的,情绪低落、焦虑、失眠、自我否定、负罪感,这些负能量的字眼,在抑郁症患者身上都常常出现,抑郁症甚至会让患者有轻生的念头。抑郁症患者,往往会将情不自禁的将这几句话挂在嘴边,如果自己的家人或是朋友有这些口头禅的话,一定要注意给他多些关心。第一句“没意思”抑郁症患者,每天想的会比正常人要多,又要考虑别人的感受,自己也不舒服,所以心也是空空的。不知道该干什么,也觉得干什么都没什么意思。无聊对于他们来说是常有的事情,但是不管自己干嘛,都是空落落的,好像这个世界就剩下了他一个人。周围的一切都是与其格格不入,也不知道该去哪,所以总是一个人闷着,也不愿意跟别人交流。外面发生什么,也全跟自己没关系,因为自己的注意力完全无法集中在任何事情上面。第二句“烦死了”对于抑郁症患者来说,自身的调节能力比较弱,遇事容易炸。一些很正常的小事,就能让他们感到崩溃,心情十分的烦躁。不知道怎么才能让自己平静下来,所以平时很喜欢将烦死了挂在嘴边。长时间的消极,事情都以坏的方面去想,让他们失去了对待事情的耐心,不管做什么事情,只要时间稍微长一些,就急躁起来,不想再继续下去。也认为就算坚持了也不会成功,所以也就不想做了,烦死了也是他们对这件事情的厌恶感。这是抑郁症患者常有的口头禅,若你身边也有,请多给他们关爱。第三句“都是我的错”身边的一些抑郁症患者,通常都是很不喜欢麻烦别人的。也害怕给别人带来过大的负担,所以都喜欢独处,不喜欢走进人群。他们害怕被别人指责,别人稍微遇到不顺心的,就认为是自己造成的。活的十分的小心翼翼,很怕自己做错事情,不能融入到别人的生活当中,也不愿意别人参与自己的生活。第四句“我太没用了”抑郁症患者大多对自已持有否定的态度,觉得自己什么都不行。不知道为什么要活着,看别人都是很优秀的,就是自己,好像是个个例。仿佛是来到这个世界凑人数的,完全找不到存在的意义。认为自己没有价值,也不知道自己能干什么。所以不时的就会冒出,我好没用这句话。每个人都有存在的意义,但是对于抑郁症患者,他们是无法找准自己的定位的,所以常常会说我好没用。这几年,抑郁患者的新闻越来越多,我们对于抑郁患者的态度,也在逐渐变化,新闻下的评论,从从前不少的不理解、指责甚至谩骂,到现在几乎一边倒的理解、安慰与挽留,也可见公众对于抑郁症这种疾病的逐渐了解与包容。抑郁症并不可怕,可怕的是误解、歧视,和放弃治疗。如果发现有抑郁倾向要及时寻求专业人员帮助!
有真正的心理医生吗,心理咨询真的有用吗
为什么要学心理学?锻炼与不锻炼的人,隔一天看,没有任何区别;隔一个月看,差异甚微;但是隔五年十年看,身体和精神状态上就有了巨大差别。学习也是一样的道理,学习与不学习的人,日积月累,终成天渊。腹有诗书气自华,就是这个道理。今天多学一点知识,明天就少一句求人的话。虽然,这不是目的,但这也的确是事实。数理化,带来科技的进步;政史地,带来人文的进步;音体美,带来健康娱乐及艺术感,对人的灵魂绝对是一种促进。而所有的这一切,都源于心。没有心的感知,没有心的记忆,没有心的思维,没有心的言语,没有心的想象,没有心的注意,没有心的意识。就不可能,有心的认知。没有心的认知,哪有宇宙万物,哪有自然文明,哪有人类文明?万物得其本者生,百事得其道者成。所以,心是一切的根源。我们学习,不是追求数理化;我们学习,不是追求政史地;我们学习,也从来不是追求音体美。我们所追求和寻找的,应该是,我们那颗本自具足、止息痛苦、离苦得乐的那颗心。外求,不知求多少个轮回,终将“无明”而内求,则是心“明明德”的。多学一点心理学,心灵就少一些障碍和麻烦;多学一点心理学,你就少一句求人话;多学一点心理学,你就能反观内心,自净其意;多学一点心理学,你的精神将变得独立,不再依赖;多学一点心理学,你就会知道,在刺激和反应之间,有多种幸福的可能;多学一点心理学,你就知道恒怀珍爱,思维谦卑;多学一点心理学,你就知道如何远离颠倒梦想;多学一点心理学,你就知道从认识自我到卓越人生的境界;多学一点心理学,家长对孩子将不是束手无策;多学一点心理学,你会知道你为什么和别人不一样,多学一点心理学,你就会对自己了如指掌;总之,心理学会成就你[耶][耶][耶]
抑郁症看心理医生花费高吗
心理咨询的费用,以我们机构来说,400元到2000元每小时的都有。抑郁症也需要药物配合。这样算下来,花费确实不低。但是,抑郁症是很难自己治愈的,并且复发率很高。建议寻求专业的帮助。我们机构成立已经有15年,沉淀了一批非常优秀的咨询师,不管在咨询范围的各个领域,做咨询其实还是需要找到适合你的咨询师,目前我们已签约咨询师也有100多位了,所以希望能给您提供到帮助!燕园博思官网()这是我们的网站,具体您可以问下我们在线的工作人员,说下您的具体情况,然后看怎么来帮您安排合适您的咨询师!
哪里有心理咨询
目前社会上的心理咨询主要还是三大派医院派,学院派和江湖派医院派是各级的精神卫生系统,收费低,看重诊断,经常会介入药物治疗,主流的心理学流派集中在精神分析和认知流派,医院派对于心理问题较重的患者有很好的疗效,比如重度或中度抑郁症,焦虑症或者更严重的精神症等,对于一般性的心理问题,很多时候可能会有过度医疗的问题,因为量表信效度的问题,很多病人会无意识的加重自己的病症,另外,医院时间紧张,也很少使用共情类的咨询,更多是以权威专家的身份出现来解决各类心理问题,来访者会有一种高高在上的感觉(实际医院把病人更喜欢称之为患者)。许多在医院接受治疗的来访者,程度较轻的,一般都会认为比较坑,我曾经有个来访者装病(抑郁症)试图引起父母的关注,结果医院一次性给他开了接近600元的药。学院派,学院派的大师比较多,社会身份和地位也比较高,但是学院派一般不会接受没有心理学基础的来访者的访问,他们更多的不是以心理咨询师的身份而存在,他们更多的时候可能是个人体验师和督导师,是为一线的心理咨询师做帮助,学院派对于“道”比较看重,学术分歧会比较多,一般而言,学院派的大师都是某一个流派的权威人士士,但对另外一些学派的观念,可能就不是那么容易接受,比如精神分析流派的大师,就对认知流派派的人有意见,而认知流派的人对精神分析流派有很多不同的看法。学院派收费高昂,人数稀少,实际上很难预约的到。学院派最严重的问题主要是无法把自身当成一个普通的心理咨询师来看待,因此咨询双方情感协调都不太好,来访者大多怀着权威崇拜的心思来寻求学院派的帮助,会产生依赖或依恋的情感,而学院派心理咨询师,容易陷入说教,教导,指导之中。大多数时候,他们会是心理咨询师的督导师和个人体验师,一般人也找不到他们。江湖派,目前临床一线的心理咨询师,大部分来源于此。这里我着重分析一下,江湖派一般都存在于心理机构或个人工作室当中,个人工作室是一般心理咨询师达到了一定程度,即有一定数量的稳定的来访者以后,开办的心理学机构,他们一般都经验丰富,同行也认识较多,来访者如果与他不匹配,他也会迅速将其转介到其他的心理咨询师当中,基本上很难入坑,而心理咨询机构,一般是由两种人创办,一种是资本化的商人,一种是怀有理想的心理咨询师,现实的情况,是资本化的商人大多数能够将机构办得比较长久,而怀有理想的心理咨询师,大部分在几年之内就不存在了。所以碰到此类机构最好不要去找创办人。此外就是各个不同的咨询师, 一般而言,成熟的心理咨询机构,大概都会有10到20人左右的不同类型的心理咨询师,针对来访者的问题,一开始就要进行匹配,大多数而言,可能会是一个比较好的效果,但仍然不可避免双方会有,“情结”上的勾连。如果按照主体间理论,咨询师和来访者的情感协调,是由双方在咨询房间内共同决定的,那么,其实在匹配咨询师这个环节上,来访者完全可以通过资料了解一下了咨询师,如果下意识觉得不合适,就很容易脱坑了。这是创办时间比较长的心理咨询机构。还有一些是创办时间比较短的心理咨询师机构,由于没有口碑和时间的沉淀,对于此类型的心理咨询机构,就要比较小心了,但是大多数而言,只要问一个问题,就可以看到心里咨询机构的内涵,即心理咨询师主要涉及的流派和技术,一般而言,受过系统培训的心理咨询师,主要涉及的流派,精神分析(自我,自体,客体关系,主体间)[认知流派,由于没有较好的医疗助手认知流派在临床心理咨询机构中并不多见]。荣格分析心理学(主要是沙盘)。人本主义流派,存在主义流派,这些都是通过很长时间积累,大多数人所接受的。在技术上好的心理咨询机构一般都是围绕各种流派所衍生出来的技术。而在坑比较多的机构,技术上就比较多,比如催眠,家庭排列系统,OH卡牌技术,萨提亚家庭治疗,绘画心理治疗等,这些技术实际在临床上已经被证明有很好的疗效,但是由于这些技术上手容易,而精神分析等纯理论知识学习枯燥,许多半路出家的心理咨询师,往往都是从学习这些技术开始介入这个心理学领域,因而可能对术,过分迷恋,而对心理学的理论知识不够扎实。总体而言,心理咨询就是从这三派中选择,一般来说,心理咨询机构比较容易找到,医院派也容易。但如果是专业的心理咨询,最好还是找心理咨询公司和机构比较好。
极度缺乏安全感,应该去看心理医生吗
我觉得:首先需要做一下澄清,“极度缺乏安全感”具体指的是哪一方面,比如是人身安全还是心理安全,有没有影响自己的正常生活或者工作等才好说明。其次,猜测涉事者应该属于精神安全,害怕或担心一些事或情,视情节严重程度采取自我调理、找咨询师咨询、就医寻找心理医师帮助。第三、自助者天必助之。自己是自己本身最好的咨询师。@韦志中心理学网校