关于读书的名言(人名也要)短的(10句)
读书破万卷,下笔如有神.(杜甫) 读书之法,在循序而渐进,熟读而精思.(朱熹) 读万卷书,行万里路.(刘彝) 非学无以广才,非志无以成学.(诸葛亮) 书是逆境中的慰藉. 书房是文人精神的巢穴,生命的禅堂. 世界上最壮丽的宫殿是...
智力或智商可以通过后天努力提高吗
作为布点法个性化教育研修者，谢邀来聊一下这个问题。回答是肯定的。人的任何能力，脑力和体力都可以通过后天的努力来提升，只要努力方向正确、努力程度够足、努力心态够好就一定行！之所以这样肯定回答，是根据智力与智商的相关关系、智力研究的成果以及相关的脑科学与布点法个性化研究成果，具体分析如下：智力与智商的关系不过，首先得搞清楚智力和智商的区别：智力intelligence一词虽为大众熟知的用以描述个人才智高低的用语，但很难确切定其义。对智力的涵义之所以言人人殊，原因是有关智力的理论很多，众说既然纷纭，自然缺乏共识。比如说，有概念性定义conceptual definition和操作性定义operational definition等。所谓的智商（智力商数）就是根据操作性定义：智力是根据智力测验所测定的分数，学生的智力可由其学业成就推知之。如但从智力高低相对的观点言，智力的操作性定义是具有实用价值的。至于智力的概念性定义比较多。如（1）智力是抽象思维的能力；（2）智力是学习的能力；（3）智力是解决问题的能力；（4）智力是先天先天遗传与后天环境二者交互作用所发展而成的能力......根据我研修布点法个性化教育的实践看，就上面所说的，布点法概括智力为：形成问题与解决问题的能力。这些能力完全可以通过后天的努力来提高。智力理论的相关观念从教育心理学的角度，智力一种心理能力。所谓的心理能力mental ability，是指个体在学习、思维及解决问题时，由其心理上的运作所表现在行为上的能力。心理能力一般分为两类：一类是指个人现在实际上所能为者，亦即个人目前在行为上所能实际表现的心理能力。此种实际心理能力，在心理上称之为成就achievement。另一类心理能力是指个人将来可能为者，亦即个人将来有机会学习时，他在行为上所可能表现的心理能力。第二类心理能力是尚待发展的潜能potentianlity，也就是平常所说的“天分”。在心理学上称此潜在性的心理能力为性向（或能力倾向）aptitude。性向一词又含有两种意义：其一指个人在广泛的活动领域内，如有机会学习或训练，将可能发展到相当的水平，称为普通性向（或一般性向）general aptitude。其二是指个人在某种特殊活动上，如经学习或训练，将可能发展达到相当水平，称之为特殊性向special aptitue。一般所说的专才，即指特殊性向。换言之，普通性向是对完成多种活动所具备的特殊潜能；特殊性向则是指完成某一方面特殊活动所具备的特殊潜能。无论何种性向，都是指可能发展的潜在能力，而不是指已然发展出来的实际能力。由此推论加上布点法个性化教育的实践，智力是完全可以通过后天的适切努力发展提升的。脑科学及布点法研究成果脑科学研究成果：智商IQ ,是被测试者对学校学习的适应程度，所以就会得出这样的结论：IQ高的人，就应该在考试大战中成为胜利者。然而根据统计，在IQ高的人当中，学习成绩好的只占一半左右；只要IQ高的人，就一定能在社会上取得成功呢？然而，根据统计，IQ高，工作成绩又突出的人，在所有人所占的比例连一成都不到。所有人，即使是同一个人，他的IQ也并非一成不变，而是在成长过程中不到发生变化的。这说明了后天的努力是多么重要？要变聪明的捷径就是认清自己的个性，并为充分发挥自己的潜力而不懈努力？布点法研究成果：人学会学习、学会成长、学会解决问题就得靠后天努力？但后天努力的很重要，有了适合人认知发展的学习自然而然地就会提高自己处理问题的能力，这种能力可分为怎样形成问题、怎样解决问题的能力。关于布点法的处理问题，可用操作性定义：区分、优化；转化、内化。前两步是形成问题，后两步是解决问题。处理问题的能力是各种智力定义的核心概念。寄语：一个人的命理都可以通过诚心竭力、为善不倦，阴阳气数就拘他不得！何愁智力因素之改变呢？努力！！！只要努力方向正确、努力程度够足、努力心态够好就一定行！
改变自己到底有多难
做为一个教人变美的老师，看到的最纠结的状态，是姑娘们看到我们的素人改造，又渴望变美，又一副惧怕纠结的样子。我曾经一直以为形象改变可能是门槛最低、收益最大的改变，这比我们换个工作、换种生活要容易得多。直到后来，有姑娘说：因为形象的改变太容易被发现了，自己害怕别人的目光和询问，也害怕说出自己更大的野心。自己已经默认了自己能力不行，害怕遭到嘲笑，索性就待在安全区里，自己，我什么都不想要。这是人的底层本能：渴望安全，害怕改变，也不敢面对真实的自己……可能听到这里，你会觉得不可思议，但慢慢发现，每个人都是漫长的成长里塑造出来的结果，想要挣脱其实远没有那么容易。所以这个时候，勇气就成了劈开混沌黑暗的闪电。为了挣脱原来的自己，你能燃起多大的勇气呢？惧怕改变的时候，别焦虑、别自我谴责，慢慢积攒能量。想改变的时候，记得一定借势，闭上眼，冲！