怎么降低龟灵敏度的方法有效吗
降低龟灵敏度的方法可以采用按摩法，可以在晚上睡觉之前按摩，可以一只手握住，另一只手按摩，这样是可以帮助有效降低骨头的敏感度，帮助有效延长性生活时间，不过这个方法需要坚持一段时间才可以看到明显效果，并且在按摩之前一定要将双手以及清洗干净，以免造成二次感染。
怎样降低龟敏感土方法
怎么样降低龟灵敏度中医方法有哪些
中医降低灵敏度的方法为加强身体锻炼、改变心态以及中药洗澡。
怎么降低敏感度最有效的方法是什么
过于敏感可以通过做提运动或者温水按摩等方法来帮助缓解，也可以到正规的医院去检查一下，在医生的指导下使用一些药物达到目的。同时可以推荐使用他她爱延时喷剂，它主要成份有丁香花、紫霄花、等提取物，能够很好的去帮助人们降低的敏感度，并不会影响到官的健康。
冷水能降低龟敏度的训练方法有用吗
单独用冷水对于降低敏感度效果并不好，一般是需要用冷热水进行交替，通过冷热水的交替刺激可以帮助刺激到部位，起到降低敏感度的效果。不过一般来说采用这种需要每天坚持才能够收到效果。除了采用这种之外，平时也可以适当的对部位进行提拉或者是挤压，对于敏感度的降低都是很有帮助的，必要的时候也可以选择口服药物。