你这种状况不是精神症。你只是有些幻想，主要还是压力大造成的，自己要适当的放松压力，多与人交流沟通，参加一些集体活动改变自己的心情。
1、首先打开华为手机的负一屏页面，也就是在桌面上滑动屏幕至最左侧，点击右上角的头像。
