本人31周岁怎样长高10厘米不吃药
问题分析：身高的生长主要是骨头干骺端的生长，如果骨头的干骺端没闭合，你还可以继续长，如果骨头的干骺端已经闭合了，你就不能长了，干骺端一般在18-20周岁闭合，你现在已经31岁了，干骺端应该已经闭合了，不能长了。意见建议：你已经31了，不能再长了，不吃药不能长，吃药也不能长。
20岁了怎么长高10Cm
你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。,建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。
如何在一年之内长高10公分
问题分析：身高的生长主要是骨头骭骺端的生长，骭骺端一般在青春期之后结束生长，大概在18-20岁左右，你家孩子现在已经19岁了，在这个时候，很多人的骨头骭骺端已经闭合了，只要骭骺端闭合了，就不能长高了。意见建议：如果骨骺线没闭合，想长高，建议多运动，因为运动可以促进生长激素的分泌，避免熬夜，因为生长激素在夜间分泌增多。此外合理的营养也是必须的。但是你想长高10厘米太难了。
才一米5，怎么一个月长高10厘米
指导意见：要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸“的食物 持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高.