有问题就有答案
Q1：抑郁症和焦虑症哪个可怕
这两种病症都属精神疾病，不能判断哪病轻，哪个病更重，需要请求精神心理医生帮助，配合抓紧时间治疗，病情严重的要服用药物。不要疑误最佳治疗时机，两种病症都可怕。
Q2：焦虑症和抑郁症有什么区别？
Q3：抑郁症和焦虑症是一种吗?怎么缓解？
抑郁和焦虑不同，是两种不同的疾病，不同的特征，主要分析如下：1、抑郁：最核心的体验是情绪心境下降，是指一段时间内至少2周，持续几乎每天的一种情绪的低落、低沉，高兴不起来，觉得没有乐趣，没有意义、不开心，不能够为过去的事情觉得有愉快感。抑郁更多的是一种发作性低落和低沉，伴随兴趣的下降，精力、脑力、体力的下降，觉得疲乏、没有自信和积极性；2、焦虑：是一类病的总称，包括各种各样的焦虑，以紧张、恐惧为主要表现，可能是对事情的紧张、环境的紧张、事情的恐惧，同时伴有生理反应。生理反应是以植物神经功能为主，从头到脚都会有，如头痛、心慌、胸闷、出汗、腹胀等。两种情况同时发生，既有心境紧张、恐惧，又伴随着身体的植物神经功能紊乱，称为焦虑。焦虑可能呈发作性，突然之间会好转，也可以呈持续性、弥漫性，两种发作形式不一样。
Q4：我也不知道自己到底是焦虑症还是抑郁症……
1.抑郁症常伴有焦虑症状：抑郁症常伴有焦虑症状，但抑郁症以抑郁为主，焦虑往往只是抑郁症患者表现出来的一种情绪反映，同时还伴有其他情绪反映，如强迫、疑病、恐惧等。临床中可用症状量表进行测试，分清症状的主次意见建议：.自杀念头：焦虑症患者没有自杀念头，尽管害怕，但是还不是以死来逃避;而抑郁症患者往往有自杀念头甚至自杀行为。
Q5：抑郁症，焦虑症，社交恐惧症？
其实这三种症状是异曲同工的。属于典型的精神失常和心理异常的疾病哟？！建议找专业心理医生治疗一下吧！
Q6：不明白是抑郁症还是焦虑症，担心自己怀疑自己有病遭成精神紧张在重庆怎么办
你好，根据你所描述自己的那种担心的情况，我认为，还不足以为抑郁症和焦虑症，可以初步考虑为疑似疑病症所致。这是躯体形式障碍的一种亚型，属于神经症的范畴。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先到医院精神科作进一步检查诊断，如果确诊为疑病症的话，那么，你就需要帮助自己寻求我为你提供的精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，增强你的心理素质，然后，在必要的时候，也可以寻求医生的药物辅助治疗，这样，会更有利于你所患疑病症的治疗和康复。