每天跳绳多少能长高因人而异，一般每天跳绳三十分钟，每分钟的频率一百二十次左右，则坚持一段时间就可以长高。跳绳可以刺激生长激素分泌，促进骨骼生长，对长高有一定帮助，但并不是每个人跳绳都可以长高。如果骨骺线已经完全闭合，无论做什么运动都无法长高。
13岁女生跳绳一个月可以长高多少？
每天跳绳多少能长高因人而异，一般每天跳绳三十分钟，每分钟的频率一百二十次左右，则坚持一段时间就可以长高。跳绳可以刺激生长激素分泌，促进骨骼生长，对长高有一定帮助，但并不是每个人跳绳都可以长高。如果骨骺线已经完全闭合，无论做什么运动都无法长高。
对于骨骺线没有闭合的人，除了要跳绳，还可以做其他的运动帮助长高，如跳高、跳远、打篮球、打羽毛球、打排球等
13岁130cm怎么长高？
13岁130厘米，嗯，如果你想找的更高更快的话，首先的话，你要提高自己的合理的饮食，尽量的话多补充一些含钙量比较高的食物，也可以单独的补补充一些维生素或者是钙剂，这样的话，可以嗯，让你的身高更加的高嗯，并且的话，加强一些有氧运动像篮球跳高嗯跳绳这些都是能够使你找的更快的
13岁男孩跳绳多少个能长高？
13岁的男孩每天坚持跳1000个，可以让孩子身高生长速度增加明显。跳绳时的速度不要太快，同时要注意小腿的肌肉，原则上每次跳150个到200个左右，然后休息个1分钟左右。跳绳之前要做好热身，跳完了还要做一些拉伸，这样才算真正结束。同时一定要注意，坚持，不能三天打鱼两天晒网，了不然达不到长高的目的。
求教有经验的朋友支支招？
13岁没发育是很正常的，说明她还可以长高。发育早晚因人而异。我记得我13岁的时候，个子长得就不高。那时候我堂妹12岁，发育的早。当时她长得比我高。我家里人都说我堂妹长得很高的个子。后来到了十五六岁的时候，我一下子长了很高，超过堂妹了。在堂姐妹中我是最高的。我侄子也是小时候很矮。发育的迟，都说他长不高。现在17岁已经长到一米七八了。所以13岁还没发育，不要心急。让孩子晚上早点睡觉。同时注意饮食营养的搭配。
除了均衡饮食每日运动外？
可以去医院测一下骨密度，医生会告知你一些有效的方法。(其实你已经做得很好啦，不要着急，孩子长个子是在某一个阶段，有的孩子一个假期个子就猛长)