古人说五八肾气亏,意思其实就是男人超过了40岁之后,自己的身体素质就开始下降了,体力、反应力以及记忆力等各项的指标都不如年轻的时候了,潜在的身体里面的毛病就非常容易暴露出来,一般我们都会建议男人40岁以后就开始每一年的体检了,但是由于现在的经济卫生条件都有所改善了,平时的时候自身有保健以及养生的,所以很多的男同胞40岁的时候身体素质也还相对比较的好,但是如果超过了50岁不管身体的状况如何都得需要坚持每一年的体检。
男人超过50岁应该做哪些检查?
古人说五八肾气亏,意思其实就是男人超过了40岁之后,自己的身体素质就开始下降了,体力、反应力以及记忆力等各项的指标都不如年轻的时候了,潜在的身体里面的毛病就非常容易暴露出来,一般我们都会建议男人40岁以后就开始每一年的体检了,但是由于现在的经济卫生条件都有所改善了,平时的时候自身有保健以及养生的,所以很多的男同胞40岁的时候身体素质也还相对比较的好,但是如果超过了50岁不管身体的状况如何都得需要坚持每一年的体检。
目前比较常规的检查项目主要包括:1、生化类的检验:血常规、尿常规、常规、肝功能、肾功能、血脂、血糖、风湿免疫、凝血、甲功以及高血压激素等;2、影像类的检查:心电图、胸片、24小时动态血压、心脏超声、腹部超声、泌尿系超声、甲状腺彩超、颈部血管彩超以及四肢血管彩超等。
毕竟健康的体检是早期发现以及预防的有效途径之一。男45岁、女人55岁之后,属于疾病的高发期,建议大家可以定期的进行健康体检。那么,男人50岁之后应该检查的项目具体都有什么?
1、自查项目:自己在家就可以检查的项目,其中包括身高、体重、腰围以及臀围等,看一看是否处于正常的范围之内,或者是近期在没有任何原因的情况之下变化非常大。
理想的体重=身高(cm)-105。
体重的指数=体重/(身高×身高),正常范围18.5~24kg/㎡,≥24则为超重,≥28则为肥胖。
腰围:男≥2125px,女≥2000px则为肥胖。
2、医院检查的项目:
A、血压、心率以及脉搏;
B、三大常规检查:血常规、尿常规、粪便常规+潜血;
其中血常规的检查就是白细胞(管免疫)、血小板(管止血)以及红细胞(是否属于贫血)。粪便的常规+潜血是筛查结直肠癌的项目。尿常规可以发现很多的问题,比如:泌尿的系统、糖尿病酮症酸中毒以及黄疸等。
C、血脂、血糖、肝功、肾功以及尿酸等;
D、心电图;
E、彩超:腹部(肝胆胰脾双肾)、泌尿系统(膀胱尿道前列腺)。
F、肺部的检查:胸部X线正/侧位片,当然也可以选择胸部的CT(价格相对比较的贵)。
3、根据自身的情况适当的选择一些项目:
上述的项目适用于所有的成年人,但是如果当自身有某些部位的不舒服或者是怀疑某些部位有疾病的时候,需要特殊检查的项目。比如:风湿免疫性疾病,检查的项目风湿免疫系列;头晕或者是头痛,检查的项目是颅脑CT;胃肠道不适,则需要检查胃镜或者是肠镜等;骨关节不适,检查的是相应的部位;
当然,这些都需要在相关医生的指导之下进行。
特别提醒:
(1)如果真的可以做到,最好是每年一次健康的体检,平时的时候需要保持好自身的体重以及腰围。
(2)或许有一些人会有这样的疑问:每年健康体检都没有任何的问题,那么还需要再查吗?我们可以这样的理解,没有问题是最好的,如果真的有问题可以及早的发现、及早的预防、及早的进行治疗。
毕竟,每个人的病史都是不一样的,具体的检查项目还得需要咨询相关专业的男科医生才可以确定,拥有保健意识是非常好的,很多的疾病其实都是早期在体检的时候发现的,如果当出现症状的是往往或许已经错过了最佳的治疗时机。
可能是什么原因引起的?
很多人非常纳闷,我为什么会经常性的腰疼?而别人就不会出现这个问题,试过各种办法,但是腰痛总是反复发生。
一直有隐患
这主要是腰部本身存在着问题,在腰部受力过久或者遭受其承受能力范围之外的一些损伤时,导致腰部出现伤害,造成疼痛。
通常在给这部分患者做触诊的时候会发现,他们多数人会存在腰肌劳损、腰椎小关节错位、腰椎间盘突出症,这也是导致腰椎病频繁发作的主要因素。
退变一直在发生
脊柱本身的退变,我们没办法完全阻止,但肌肉的功能,我们是完全可以修复和重建的,在我们保护腰椎的过程中,肌肉又占了一个非常大的比重。
失去肌肉保护的腰椎,在做运动的时候,损伤到腰椎小关节,甚至椎间盘的几率就会提高很多,一旦出现损伤,产生的疼痛是必然的。
也就是说,平常腰痛,最常见的原因还主要是三个:第一个是腰肌劳损,第二个是腰椎小关节紊乱,第三个是腰椎间盘突出症。
腰椎间盘突出症
可能不少人会认为腰椎间盘突出症?不是腿疼吗?其实,如果一个人没有诱因的反复性发作的腰疼可能是腰椎间盘突出症的一个特殊性表现。
处理,有一些退变,没办法完全消除,像腰椎间盘突出,骨质增生等,我们能做的是处理好肌肉,归位紊乱的小关节。
结语
腰椎隐患解除,病痛消失之后,再进行腰腹部的锻炼,这样就可减少腰椎的损伤几率,也会让身体变得更好,用很多人急于去锻炼,但是痛点的存在会让锻炼的效果事倍功半。
黛力新戒断反应有哪些症状?
黛力新即氟哌噻吨美利曲辛片,是一种复方制剂,氟哌噻吨是噻吨类抗精神病药,通过拮抗脑内多巴胺D2受体而发挥抗精神病作用。美利曲辛是三环类抗抑郁剂,通过增加突出间隙5-羟色胺和去甲肾上腺素浓度而发挥抗抑郁作用。氟哌噻吨和美利曲辛合用可增加脑内突触间隙多巴胺、5-羟色胺和去甲肾上腺素等多种神经递质的浓度,达到调节神经系统功能的目的。适用于轻、中度抑郁症和焦虑症,如神经衰弱、心身疾病伴焦虑、情感淡漠、抑郁性神经官能症、心因性抑郁、隐匿性抑郁、更年期抑郁、嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁,也用于治疗神经性头痛、紧张性头痛、偏头痛,某些顽固性疼痛及慢性疼痛等。
长期服用氟哌噻吨美利曲辛片(一般>2个月)后突然停药,很可能发生戒断反应,常见的有焦虑、失眠、头痛、困倦、易激惹、震颤、肌肉疼痛或无力、流感样症状、食欲丧失、感觉异常等,少见的有恶心、抑郁、共济失调、视物模糊、乏力、肌张力亢进等,罕见的有意识混乱、谵妄、癫痫发作、精神症状、紧张症等,这些症状通常较轻,有自限性,一般在用药后的2-3内出现,并持续至少一周,可能给患者带来不适和恐慌,但不会威胁生命。
建议长期服用氟哌噻吨美利曲辛片的患者,停药时应遵循逐渐缓慢减量的原则,从而降低戒断反应的风险以及疾病复发的风险。应根据患者的情况,制订个体化的药物减量方案,总的指导原则为每1~2周减少剂量的10%~25%,药物减量的前半部分(减到起始剂量的50%)通常更容易一些,比后半部分的减量速度也可更快一些,后半部分的减量通常需要更长的时间,大多数患者减量过程至少需要6-8周。如果患者允许,减量可以在3-7日内完成。
总之,黛力新即氟哌噻吨美利曲辛片,是一种复方制剂,在临床上主要用于治疗轻、中度抑郁症和焦虑症。长期服用氟哌噻吨美利曲辛片者突然停药可出现戒断反应,常见的包括困倦、恶心、感觉异常、焦虑(失眠)、流感样症状等,停药时应逐渐减量,以每1~2周减少剂量的10%~25%为宜,大多数患者减量过程至少需要6-8周,少数可耐受的患者减量可以在3-7日内完成。
男人应该知道的男科常识有哪些?
男人通常很看中自己 的“那方面”。可偏偏大多数男人一过40,无论体力还是“性”情都无法跟以前相提并论, 临床数据显示:40岁男性中的ED患者更高达40.2%。北大医院男科专家张志超主任告诉我们,和女人一样,男人的性能力和生育能力也会随着年龄增长会逐年下降,而久坐对男性生殖系统的伤害超过抽烟喝酒,ED不仅关乎,更关乎全身健康。爱男人,让我们从呵护他的开始。
本期专家:
张志超,北京大学第一医院男科中心主任医师,医学博士,性学会性医学专业委员会主委兼男科专业组组长。
本期热议:
ED仅仅是床上的表现不好吗?它是否还是男性健康的报警器?
治疗ED,除了众所周知的,还是其他更好的选择吗?
为什么久坐对男人的伤害超过了抽烟喝酒?
比起女人来说,男性生殖系统为何是处于弱势地位的?
Q:ED仅仅是床上表现不好吗?有人说ED也是男性健康的晴雨表,这种说法有道理吗?
A:随着年龄的增长,ED(功能障碍)的发生几率也会水涨船高,40岁以上的人群患病率更高达40.2%。血管疾病、神经系统疾病、内分泌紊乱以及心理因素等都可引起男性ED,另外,ED还和喝酒、吸烟、熬夜等不良生活习惯关系密切。年轻人发病多以心理为主,中老年人则多由器质性因素引起。血管是全身血管的一部分,其管径是冠状动脉管径的1/2~1/3。由于管径较窄,故其对高血压、高血糖、冠状动脉粥样硬化等危险因素的敏感性要高于冠状动脉血管。中老年男性出现ED2~5年后,往往更容易发生冠心病等其他血管疾病。有数据显示: ED患者心血管、冠心病的发病风险为37%,没有ED的患者心血管、冠心病的发病风险仅为17%。因此,一旦发现患有ED务必及时做检查和积极进行健康干预,可使得高血压、糖尿病的发病年龄后延。
Q:男性ED如何治疗最有效?除了众所周知的,还有其他的药物吗?
A:多数男性在面对ED时都会感到尴尬,甚至不愿意就医。但实际上,男性ED是一种疾病,只要经过规范的治疗就可以显著改善功能,帮助患者成功完成性生活。目前,PED5抑制剂已经被证实是治疗ED最有效的药物,短效的如万艾可,长效的如希爱力,服用后36小时内,可自由选择任何时间段进行性生活。ED患者应该在医生指导下使用PED5抑制剂,同时要遵循“按需规律治疗”或“长期治疗”的原则。当然,ED患者除了积极进行药物治疗外,还要学会减压、坚持运动、合理膳食、戒烟限酒、积极治疗高血压、糖尿病、冠心病等原发病,同时夫妻双方也要增加感情交流,消除不和谐因素,妻子应关怀、爱抚、鼓励丈夫,减少给丈夫造成精神压力。
Q:男性生殖系统天生弱势,它比女性更容易受到伤害吗?
A:其实很娇气。内温度比腹腔、皮肤的温度要低2℃,太热了,内的生精细胞就会死亡,长年处于高温环境下,组织还会发生癌变。但现代生活习惯常常会损害的健康,如泡热水澡、长途驾驶、久坐等。由于男性的、等暴露于体外,加上男性又爱运动,受到暴力击打的情况也比较常见,、受到撞击,易出现血肿,处理不当就可能导致萎缩和不育。另外,在中过分威猛和投入,男性很容易弄伤自己,常见的损伤包括撕裂、系带断裂和海绵体断裂等等。
Q:久坐为什么会伤害男人的生殖系统?甚至危害真的会超过了抽烟酗酒吗?
A:男性不育患者越来越多,这与男性质量不佳有关,而久坐不动,则是减低和退化男性质量甚至性功能的一大。首先,久坐会引起肥胖,皮下脂肪的增加会引起雄激素的增加,这会影响生长、发育和调节。尤其是久坐在软沙发上,还会使得持续高温,造成代谢下降、营养不良,从而引起数量减少、活力降低;其次,久坐直接前列腺,会增加盆腔血液循环障碍,出现酸碱度异常、不液化等问题,甚至会导致早泄。可以毫不夸张地说,久坐对前列腺的伤害不亚于吸烟、酗酒。建议男士每坐1小时站起来活动10分钟,育龄男性尤其要多参加一些有氧运动,如跑步、游泳、打球等。
Q:共享单车很流行,骑自行车也会伤害男人的性能力吗?
A:如果要说骑自行车会使男人,这听起来像在开玩笑,但却是事实。德国泌尿专家弗兰克.佐默尔博士通过调查研究发现:骑自行车之所以导致男人,关键在于自行车的鞍座,长鼻状的鞍座垫头使负责向输送血液的动脉受夹,造成血液不畅,从而影响到性能力。骑自行车时请选用宽的鞍座,同时将自行车鞍座头的高度向下调,在骑自行车时还要经常提起身子,这样就能促进的血液循环了。
Q:都说女人生育要趁早,而男人就不需要担心他们的生育年龄了吧?
A:虽然不少男性在50、60岁以后还能拥有自己的骨肉,但这并不意味着男人生育可以不受年龄的限制,事实上,男性的最佳生育年龄是25~35岁。男子在35岁以后,身体素质开始走下坡路,其雄激素水平、性功能和生育能力也会逐步下降。如果他们想要成为父亲,他们不应当拖得太晚。毕竟,一旦男人上了年纪以后,的品质会逐渐变差,太差的和子形成的胚胎常引起早期流产,甚至导致下一代患病几率明显增加。
Q: 男性不育逐年上年的主要原因是什么?治疗男性不育都有哪些可行的方法?
A:导致男性生育能力下降的原因包括:首先是疾病,如生殖道感染、性病等,其次是电磁污染,如电脑、手机、微波炉等频繁使用对活性有杀伤力。再次时巨大的生活压力也会扰乱人体内分泌、降低活力,不健康的生活。多种因素叠加到一起,最终导致了男性不育的发生率不断攀升。男性不育要从病因入手进行个体化治疗:、尿道感染引起的不育,以抗生素治疗为主,辅以提高活力的药物;无症、少精症,以性激素类药物治疗为主;精索静脉曲张、输精管梗阻、隐睾致不育者,宜行手术治疗,同时辅以药物治疗。
Q:慢性前列腺炎真的多发且难以治愈吗?
A:不少男人提起前列腺炎色变,认为其会影响性功能、生育,甚至会和前列腺癌扯上关系。其实,列腺炎是一种常见病。30岁之前的慢性前列腺炎多为细菌性的,只要患者坚持正规的抗菌治疗,病情能得到有效控制。35岁之后的大多为非细菌性前列腺炎,属于退行性病变,就像颈椎病、腰椎病一样,对身体的伤害并不严重。前列腺患者在进行药物治疗的同时,还要养成良好的生活习惯,比如避免久坐、熬夜,保持规律的生活,性生活适度、规律,避免食用辛辣刺激性食物。男人和女人其实是一样的,生殖系统也会生病,千万不要讳病忌医。
(编辑、赵真 采访、雷霖 摄影、马诺)
(时尚健康5月刊)
50多岁的男人最怕什么?
怕家庭出现婚姻危机,被自己老婆绿了,所以不让老婆找异性跳广场舞,不让老婆跟自己的“发小”走的太近。怕自己,没有了阳刚之气,无法过夫妻生活,所以补肾壮阳的事情天天做。怕家里没有存款,生活没底气,社交没自信,自己没有管理钱财的能力,希望老婆能掌控经济大权,把家管好。
家里上有老下有小,日子过得捉襟见肘,自己是家里的顶梁柱,怕生拖累人的病,不但看病治不起,还没有了赚钱能力。怕在公司被边缘化,年轻人的天下,到了50岁有点自卑,不受公司同事待见。怕自己跟不上脚步,被社会淘汰,到了50岁不想再接触新事物,真是不愿意学习了,感觉脑袋愚笨,接受能力太慢了。
怕对外面的女人动心,男人不色就不是男人,但是他的内心深处也知道家庭第一位,真怕自己被渣女引诱犯错误。怕自己的枕边人生病,50多岁,正是身体机能下降,各种疾病高发年龄,假如妻子病了,不但不能照顾自己,反倒会让自己劳心劳力。怕干体力活,见了抠井盖,搬砖的活就打怵。到了50岁,不想再用身体了。换钱。
怕天降灾祸,人生没有什么是一成不变的东西,有太多的不确定性,到了50岁,不想让自己失败,毕竟重来的机会太渺茫。怕同比自己优秀的人相处,感觉很自卑,说话做事怕人家嘲笑自己。怕自己的老婆说自己没用,到了50岁,已经是快到了退休年龄,自己的方方面面能力基本定型,想突破太难了,但是男人是好面子的,自己半斤八两很清楚,真的怕老婆让自己下不来台,从嘴里亲口说出来,太受打击。
怕因为自己认知低,对社会假象不能识别,互联网时代真怕被网络骗子欺骗给家庭带来危机。不想惹事,怕别人说自己太怂,男人到了50岁,再也不想干的事情,能忍就忍,忍不了离开。怕没用的朋友找自己参加酒局,不想博对方的面子,但是整日吃吃喝喝,担心自己把胃喝坏。
怕交友不慎被欺骗,牵连家庭,所以越是到了50岁,越交友谨慎,不知根知底的人,轻易不交往,见面打招呼即可。怕儿女不行事,学习太差,考不上不好大学,尽早进入社会不学好,未来没有工作,家庭不幸福。怕参加朋友的葬礼,看那些平时身体很硬朗的朋友,说没了就没了,心里在滴血,每去一次,心情郁闷好几天,不禁感叹身体太脆弱,活着的人且行且珍惜,开心活一天就赚一天。
怕亲戚找自己借钱,不想培养敌人,大家有事相互捧场,没事互不打扰,才是最完美的交往。怕工作不稳定,领导一个通知,让自己下课回家,长江后浪推前浪,现在的年轻人太优秀了。不相信绝处逢生,怕突然遇到不好的事情,自己无法解决。怕失了尊严,到了50岁,人生过半,用心累积的好的做人标签,怕不经意间消失殆尽,成了一个不干净的人。
想让父母健健康康的,怕父母生病,能多活几年是几年,自己尽全力孝顺。好男人志在四方,没有什么好怕的,病来将挡,水来土掩。50多岁没有了年少轻狂,多了份沉稳持重,做事能力更强,只要多注意身体健康,就不会输,还能再拼20年。人生就是一场修行,无论多大年龄都不要怕,就是用心工作,用心生活,剩下的一切交给天意,曾经努力过,奋斗过,此生无悔。
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