十八岁到二十二岁一般来讲最多能长两三厘米,个别属于晚长型的可能会长的多一些。因为十八岁已经属于成年人了,身体的骨骼,关节,韧带和肌肉等部位基本发育成熟了,以后即使还可以生长发育也不会太多,不像之前那么快了,缓慢了很多,所以,大多数人来说最多再长两三厘米的。
18岁到22岁最多能长多高?
十八岁到二十二岁一般来讲最多能长两三厘米,个别属于晚长型的可能会长的多一些。因为十八岁已经属于成年人了,身体的骨骼,关节,韧带和肌肉等部位基本发育成熟了,以后即使还可以生长发育也不会太多,不像之前那么快了,缓慢了很多,所以,大多数人来说最多再长两三厘米的。
青春期大约有几年?
青春期持续的时间有挺大的个体差异,平均下来差不多持续5-9年时间。女生青春期一般是从9岁开始,男生一般是从11岁开始,但是由于每个人的身体情况不同、不同人的身体素质也不同,因此青春期来临的时间也是不同的,通常把10-19岁这段时间统称为青春期。
青春期是由于下丘脑-垂体-性腺轴苏醒,性激素分泌增加,生长速度加快。男孩最早出现的增大,女孩乳腺增大首先出现。生长的速度每年都在6厘米以上。女孩初潮出现以后,往往半年到一年骨骺线闭合,青春期结束。男孩出现、腋毛,喉结增大,声音变粗低沉,也会出现遗精的情况。经过五年左右,男孩、女孩都具备了生殖的能力,第二性征发育成熟,同时骨骺线都闭合,达到了成年终身高。
我16岁了171还能长高吗骨骼一般什么年龄段闭合我是男生?
能 一定能 不过身高和自己父母及他们的家族身高遗传有关 骨龄闭合因人而异 一般在18-22之间 也有更晚的 至于什么运动 只要能刺激全身骨骼的都可以 比如 跳绳 打篮球等
男生18岁还可以长高吗?
谢邀,先普及一下知识,决定未来身高主要看骨龄而不是年龄:一般来说18岁男孩骨龄刚刚闭合,长骨就长不了了,但脊椎骨还有3年左右才完全闭合,也就是说18岁男孩可以做拉伸摸高吊扛等运动让自己多长二分。当然这是骨龄与年龄一样的情况下,如果是骨龄小,发育迟缓的孩子,骨骺线还没闭合,长骨也能长,脊柱也能长,但如果骨龄大,脊柱闭合时间短,长幅就更小了。
所以我建议孩子长高别拖到年龄大了才想起来,而是从小做好身高管理工作,每年测一次骨龄,预测未来身高,一旦发现身高异常及时调整,请专业医生指导。
骨龄检测是第一步,关键一步。许多家长也会问,测骨龄要去省会城市不方便,当地没有懂骨龄与性早熟的医生。我告诉大家一个办法,先去任何一家医院,不管大小拍摄一张孩子左手手掌骨龄片,去淘宝淘一下骨龄检测服务,许多专业骨龄医生利用互联网开了店铺,服务态度很好,可以读片分析咨询建议,很方便。
我是徐永剑所长,从事儿科工作20年,擅长骨龄检测,性早熟,矮小防治,可以帮助大家分析咨询孩子身高问题。欢迎大家有什么问题可以关注并评论
孩子什么时候长个子?
在很多父母看来,孩子的身高是遗传父母的,只要父母不高,孩子就没有长高的可能性了。比如,姚明8岁的女儿,身高已经达到了1.6米,姚明就被称为“巨人”,女儿这样的身高自然是没有什么好稀奇的。
那么其他人呢?父母只要身高不高,子女就彻底失去了长高的机会了吗?其实并不是,孩子的身高的确和父母的遗传基因有关,但是父母的基因只占了70%,只要抓住孩子身高发育的关键期,即使父母不高,孩子仍是有可能成为“高大个”的。
l 孩子比同龄人低了好多,什么时候才能长个子呢?
俊俊的妈妈有着和很多妈妈一样的烦恼,每次看到儿子,就会发愁儿子的身高问题,明明是13岁的孩子了,身高却只有1.45米,比同龄人矮了一大截,甚至比有的女生还要矮。
对于俊俊身高的问题,妈妈实在是想不通,自己和老公的身高都不算很低,为什么偏偏儿子就这么矮呢?
俊俊妈妈和班主任反映过这件事情,她怀疑俊俊是不是不好好在学校吃饭,营养跟不上,才导致的身高发育迟缓呢?经过班主任的观察,发现俊俊的饮食都是很规律也很正常的,没有挑食、厌食的情况。
班主任劝俊俊妈妈:“您放宽心,有的孩子的发育时间本来就是比较晚的,您不要太担心了。”
俊俊妈妈:“不是我太敏感,是孩子真的有点矮了,比同龄人矮了好多,何况他还是个男孩子,这长大了可怎么办呀!”
其实,在孩子成长发育的过程中,是有两个黄金阶段的,分别是0—3岁和12—16岁(女孩10—14岁),在这两个阶段中,孩子的发育是非常快的,父母只要发现孩子出现这三个征兆,就一定要准备好抓住机会,这是孩子要长个子的前兆。
l 出现三个征兆,就要抓住机会
Ø 腿肚疼的厉害
妹妹上初中的时候,总是晚上喊着腿疼,晚上疼的睡不着,坐在沙发上直哭,家里人都不放心,以为她是磕着碰着哪里了,但是妹妹一直坚持说没有。家里人带着妹妹去医院拍片,检查,检查结果显示的是没有任何问题,只是生长痛造成了,换句话说,就是身高发育略快,骨骼比肌肉、神经都要发育的快,牵扯引起了疼痛。
当孩子出现腿疼的情况时,父母不要无视,更不要责怪孩子,这可能是一种好的现象,是要长个子的前提。
Ø 食欲大增,饭量增多
有经验的父母都会发现,孩子总会有段时间吃得特别多,总会吵着要吃肉和鸡蛋,想吃一些有营养、蛋白质含量高的食物。大多数家长认为,孩子突然有这样的要求,可能是单纯地馋了,孩子年纪还小,就算吃饱了还会接着吃,索性就不给孩子吃这么多。
其实,孩子吃得多,很可能是正在长身体,身高正在快速发育,体内需要补充足够的营养物质,才能继续为孩子长身体提供充足的动力。
Ø 睡觉时蹬腿抖动
相信每个人,包括大人也都有过这样的经历,在睡梦中,双腿会没有意识地抖动,会蹬腿,这种动作是没有意识的。但是大人做这个动作,和孩子做这个动作的意义是截然不同的,大人做这个动作,很可能仅仅是因为肌肉神经反射导致的,而孩子若是在某段时间内经常抖动双腿,睡着后出汗多这种情况,家长就要注意了,孩子很可能处在长个子期间,是缺钙的表现。
l 抓住“黄金期”,父母应该怎么做
Ø 保证孩子充足的睡眠时间
研究证明,每天晚上9:00,到第二天早上7:00中,有两个时间段为孩子的生长激素分泌旺盛的阶段,如果孩子能在这个时间段进入熟睡状态,则会对孩子的身高发育有很关键的作用。
美国国家睡眠基金会研究结果显示,青少年在发育期(14—17岁),每天的睡眠时间应该保持在8—10个小时,要给孩子提供充足的睡眠,但不要超过11个小时,也不要少于7个小时,这是最佳标准。
Ø 增强运动量
经常运动的好处很多,这是我们都知道的,经常运动能使孩子骨骼的营养状况得到改善,同时也能促进骨骼的发育。所以说,想促进孩子的身高发育,家长就要经常带领孩子去运动,比如跑步、打篮球、游泳,将关节进行适度的拉长,增加生长激素的分泌量。
Ø 合理安排一日三餐
我们常听老人家说:“多吃点,吃得多才能长得高”,这样的话真的有道理吗?其实,孩子吃的太饱,对于身体的生长发育是没有任何好处的,如果过度饱,会使生长激素的分泌量减少,影响到身高的增长。
在饮食的搭配上,也要讲究营养均衡,荤素搭配,不要一味的给孩子塞一些鸡蛋和肉食,适量的蔬菜和水果也是需要的。
处在青春期,有些孩子会出现厌食、挑食的情况,家长们就要使用适当的“手段”,换种,比如,把孩子讨厌的蔬菜做成蔬菜丸子,把孩子不爱吃的鸡蛋做成鸡蛋羹,等等。
每个孩子发育的时间都是不同的,有早有晚,家长不必太过担心。当孩子出现了长个子的征兆时,家长一定要知道;如果孩子的身高比同龄人矮了不少,家长就要适当采用一些办法,刺激孩子的身高发展,有必要的话可以去医院进行检查。
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