你好，很高兴为你解答，个人建议是不要盲目补钙，如果觉得孩子比同龄人矮，可以去正规医院测一下微量元素或者检查一下是否缺乏生长激素。盲目的补钙会使孩子的骨骼发育受阻，并不是钙补的越多孩子长的越高哦！下面可以看看我个人给的几点建议，希望对你有帮助：
疯狂补钙就能长个吗？
你好，很高兴为你解答，个人建议是不要盲目补钙，如果觉得孩子比同龄人矮，可以去正规医院测一下微量元素或者检查一下是否缺乏生长激素。盲目的补钙会使孩子的骨骼发育受阻，并不是钙补的越多孩子长的越高哦！下面可以看看我个人给的几点建议，希望对你有帮助：
1、首先，最好带着孩子去医院看看孩子是不是因为缺乏生长激素患了矮小症，及时治疗。很多孩子长得矮就是因为治疗不及时，骨骺全部骨化，使得成年后的身高矮小。
2、不要盲目吃补品。补品中可能含有激素，造成孩子早熟，骨骼线提前闭合。
3、家长们在日常生活中要给孩子均衡、规律的饮食。不能单方面给孩子补充一种营养，且要注重质量不要看重量，吃得多不一定长的就高。并让孩子少吃零食、少喝饮料。
4、喝牛奶、豆浆含有丰富钙质。钙是促进骨骼成长的必需品，缺钙，骨骼没有充分的营养，自然就不生长了。
5、含有丰富维生素、微量元素的新鲜蔬菜水果，比如胡萝卜、、橙子。宝宝身体里营养均衡才有助于系统的正常工作、身体的成长发育。
6、鸡蛋、鱼肉补充蛋白质。蛋白质作为构成细胞和骨骼的重要物质，生长发育中的孩子对蛋白质的需求是非常大的。
7、平时多到户外运动，晒晒太阳。阳光有助于人体合成维生素D，而维生素D能促进身体对钙的吸收。打篮球、引体向上等运动有很好的拉伸作用，助于孩子身体的生长。
8、不要让孩子熬夜。孩子熬夜导致身体毒素排不出、生长激素分泌不足，对生长发育会有很大的影响。
小孩快五岁了身高只有103cm？
我家刚过六岁生日，在生日前一天带他去做了检查！因为打小他就比同龄小朋友要矮一截！担心了好久终于鼓起勇气带去儿童医院检查了。
刚去儿保所第一件事就是测身高体重：高105.5，体重16.1公斤！比六岁的正常身高体重都要偏低很多。接着就是抽血测骨龄，当天结果没出来，等到第二天去拿结果，结果显示骨龄只有3.7岁，其他各项指标都正常，生长激素也正常！医生说小孩的身高是四岁的高度，但是骨龄还没有四岁，而且生长激素不缺乏，所以不采取治疗，让我们家长监控生长速度，说只要每年生长达到靶向高度6公分，就可以达到预测身高！最近这两年每年的生长高度基本都在5-6公分，所以听完医生的话，担忧的心才稍微放下了。
这两年也是有针对性的从各个方面努力：
首先：重视起小朋友的饮食，从饮食上调理好小朋友的脾胃！特别是早餐！不再是简单的凑合，而是有主食、蔬菜或水果、蛋白质（牛奶或鸡蛋）、坚果等之类的结合！小朋友向来食量不大，因此学着做各种花样早餐，从视觉上吸引他吃！效果不错。
然后，有带着他去打羽毛球、跳绳、摸高，在幼儿园报了篮球兴趣班！羽毛球打得还可以，尤其是去年暑假陪打了一个暑假的羽毛球，一个多月长了近两公分！让我觉得运动真的有用！所以这个我会一直坚持！在锻炼身体的同时也增进了亲子gan
最后，就是很多人说的睡眠了！现在生活娱乐太丰富了，大人一般都睡的比较晚，小朋友也会受到影响！因此，这个只能先自己早睡，带着小朋友慢慢的把生物钟调整好！这个还在努力中，运维幼儿园有午睡，晚上实在是没那么容易睡着！
所以，如果已经发现孩子身高比同龄孩子偏低的时候，真的第一时间去带孩子做检查，通过检查结果，才能知道下一步大概要怎么做！这样才不会错过生长干预关键期！希望每个宝宝都能健健康康快快乐乐成长！
孩子怎样能长高个子呢？
几岁了孩子，因为孩子有个体差异，每个发育阶段都不一样，排除基因问题之外，你可以让孩子多锻炼跑步运动，有必要的话咨询营养师给孩子搭配合理科学的营养，长高不是最最最重要的，在孩子发育期间健康快乐做好应该做的事情，至于长高就等后天慢慢来不着急，有的孩子高中会猛长一下，有的初中就长成一定高度就不长了，有的参加工作了还会再长，希望我的解释对你有帮助
儿子比同龄人矮十厘米怎么办？
男孩身材高大挺拔，女孩身材高挑，都可以为自信加分，更能在就业中多一份胜算。孩子的身高跟不上，多少父母为此操了不少心。其实，身高和遗传的关系最为密切。其次，是后天的饮食以及锻炼有关，也和睡眠质量息息相关。如果遗传身高不够，那么也可以通过后天的努力改变，不仅要拥有足够的睡眠时间、合理的饮食，还要加强体育锻炼。
如果实在还不放心，也可以去具有权威的医院进行身体检查，听从医生的建议。
爸妈平均身高1米72？
孩子的身高是很多家长关注的问题，那么孩子的身高到底是由什么决定的呢？
首先父母的遗传因素起到绝大部分的作用，就身高而言，七分天注定，三分靠打拼，身高70%，由父母的遗传因素决定，至于父母谁的遗传因素影响更大，这个不确定，而30%是后天的因素影响。
70%的先天因素我们无法决定，那30%的后天因素，我们应该如何利用，才能让孩子突破遗传长高个子呢？
一 营养
孩子长高需要骨骼的生长，当营养无法满足骨骼生长的需要时，孩子的生长速度会逐渐放缓，影响骨骼生长的营养素主要有：维生素d、钙、磷、碘和锌。
那么孩子就要多吃，含有以上营养素的食品，补充营养素，食补更重要。
如果孩子想要着重的补锌，那就多吃一些粗粮，花生，牡蛎，山核桃，鸡蛋等等。
二睡眠
人体生长激素的分泌是刺激人体生长的重要因素，的生长激素分泌的多少是不均衡的，睡觉时候比醒的时候分泌的生长激素更多。
所以尽量保证孩子充足的睡眠，尽量在十点以前睡觉，另外睡觉时不要蒙着头，这样会损伤大脑。
三运动
运动能加快血液的循环，改善骨骼中的营养，使骨骼加速生长，从而促进身高快速增长。
建议孩子多做一些运动来促进生长发育，比如：打篮球、跳绳、游泳……
四疾病
一些病症是会影响孩子身高的，尤其是慢性病，比如心脏病，慢性消化系统疾病等等。
尽早了解孩子的身体状况，如果有必要及早就医。
其实后天做得好，完全可以战胜先天！