其次你要好好爱自己，无论你经历了什么，最终能帮到你的只有你自己。坚强起来，没有什么过不去的。你都不爱惜自己怎么让别人去心疼你那...。
缺爱的人如何自救？
首先爱有好多种，父爱母爱，朋友的爱，爱人的爱……
其次你要好好爱自己，无论你经历了什么，最终能帮到你的只有你自己。坚强起来，没有什么过不去的。你都不爱惜自己怎么让别人去心疼你那...。
我有个朋友打小就父母离异，她跟了爸爸，由于爸爸要工作， 她总是跟着奶奶，很小就逃课，不好好学习，也没人打她骂她，她总认为没有人爱她。很小就去工作了，没有什么她做不来的，虽然他是个女子，但他不比男子差。后来他找了对象还是什么都干，比男人还厉害。最后爸爸没了，还是她一个人主持的。我很佩服她，但我一直也很心疼她，她总是认为大家不爱他，什么都想做的比别人好，别人才会喜欢他。直到爸爸生病住院，医生告诉她，回家吧，没有必要治疗了。她终于哭了，终于软弱了一下。最后她才明白爸爸一直是爱她的。亲人也是爱他的，是她自己伪装的太强大了。她也会累，她也会哭，她也想要个抱抱。结果他自己是刺，扎了所有人。也把自己变成了超人。她自己都不知道心疼怎么让别人心疼。
如果真的没有人爱，就好好爱自己，你努力是样子一定会迷倒很多人。如果是你也有了坚硬的伪装，请你卸下它。好好感受身边的人，也许他们不是不爱你，是你根本不理解什么是爱，也许你对爱的要求太高了。
如果真的没有人爱，就记着我的话，按时吃饭，按时睡觉，好好工作。少吃冷的、油炸的，太辣的食物。注意身体少生病，多交些朋友，说说真心话。好好爱自己！感谢您邀请，希望我的回答对您有用。祝您健康快乐幸福一生！
我觉得我自己很缺爱？
给你一个大大的拥抱。 亲爱的，求救也是自救的一种。如果需要你可以我。 缺爱是因为你没有感受到内在的爱，相信你一定经受了很多的痛苦，脆弱和敏感也是好事，能够更敏锐地感受到别人的感受。我觉得你将会是个很有爱很愿意付出的人，因为只有有爱和强大的人，才会经历那么多的考验。苦难都是来成就你的。
那种缺爱长大的人该怎么自愈？
其实很难。
童年时期的窟窿，长大之后很难补上。
人就是这样，一生里很多现在发生的事，都可以从过去找到原因和解释。这些成为大多数心结根本原因的童年创伤，会永远刻在我们的心上，化在我们的骨缝里。我们成长，每次以为已经可以坦荡接受缺爱的自己，已经可以开始新生活，面前的阻碍就会蹦出来，我们会停下来思考，发现说到底还是因为童年缺爱，才会出现阻碍。所以这是一生挥之不去的痛苦，伤痛好了疤还在，无法自愈的。
自愈等于治好了，我认为永远治不好。
我们能做的就是调节和缓解，都是治标不治本，但作用还是有的，生活也会越来越好。
其实自愈的办法，就是让自己明白，缺爱的伤痛永远无法痊愈，我们不应该再费劲心力去想该怎么治好自己，接受现在这个自己，接受我们是缺爱长大的事实，接受我们比别人更缺乏安全感，更敏感，更在意信任和真挚。当我们接受了这一切，[缺爱]就会被缓解，我们会比从前更快乐。
祝好。
怎样才能变得自信阳光呢？
重男轻女的思想，其实现在仍然存在。从本质上讲父母对孩子的爱都是本能和无私的，在爸爸妈妈眼里也许你已经长大了。
大人的精力是有限的，他会把更多的爱和关注分给比较小的孩子这点再正常不过了，其实你没必要有什么心理压力。记住一点父母永远爱你！假如你真的遇上偏心的父母，其实也没有必要灰心更不要有偏激的想法，事情远没你想的那样，你和你的弟弟妹妹也是一奶同胞。你也要付出爱，爱是相互的，弟弟妹妹还小，长大了，你就慢慢体会到了。当你在遭受磨难的时候。谁能勇敢的冲出来？还是你的弟弟妹妹，俗话说打仗亲兄弟，上阵父子兵。父子之间，兄妹之间是人间最珍贵的亲情，别看在一起的时候很容易发生矛盾，但那只是表象，你还小没有经历过劫难，真遇上大事儿的时候你就能感觉到谁最亲？
女生如何才能变得更加温柔善解人意？
有句话说得好：忍一时巢囊肿，退一步乳腺增生。
众所周知，气大伤身，一个人戾气太重对健康是有害的。那么女生如何才能变得温柔善解人意呢？
营造好的外部环境
人的脾气很大一部分受外部环境影响。想要做情绪的主人第一步就是要给自己营造一个好的外部环境。如果外部环境龅牙纷乱，那么人心也会变得浮躁不安。
自我调节很重要
在即将处理肯定让自己情绪不好的事件之前，先花一段时间自我疏解一下。可以听一段安静舒缓的音乐，让自己心沉静下来，这样做起事情有条不紊，心情也随之变好。
每日写几页书法
书法是一种无关输赢的活动。时间长了可以冶心练气，陶冶心灵，书法作为一种柔性运动，对于体能和心智的锻炼都有帮助。不仅能修心养性，改变气质，更得以从静中稳定血压，使得身心清爽愉快。
凡事多思多想
要学会站在别人的立场上想问题，运用换位法。发生事情时候你要站在对方的立场上想如果你是他的话你怎么办。想发火的时候先抑制住不说话，自己对着镜子笑笑，其实也没什么。
最后的话
人的意识对自已一言一行印象深刻，想温柔的时候自然就会温柔的,装不出来的,只要有温柔的想法自然的流露出来就好，不必刻意，不急功近利，相信在外部环境与内部环境的积极影响下，你会变成一位温柔且善解人意的女孩子。