对很多新手家长来说，孩子出生以后，喜悦之外难免会遇到很多问题，虽然在孩子的吃喝拉撒睡上下了很多工夫，但是因为育儿经验不足，时不时的，孩子不是这里出毛病就是那里不舒服，新手家长这时免不了会很困惑：
孩子长得矮？
对很多新手家长来说，孩子出生以后，喜悦之外难免会遇到很多问题，虽然在孩子的吃喝拉撒睡上下了很多工夫，但是因为育儿经验不足，时不时的，孩子不是这里出毛病就是那里不舒服，新手家长这时免不了会很困惑：
为什么明明对孩子的饮食起居照顾得很仔细，可孩子的体质就是养不好？
其实不只是新手家长，几乎所有的家长都曾经为孩子的体质问题操心过，哪个家长不害怕孩子生病呢？看着孩子小病不断受折磨，家长的心都跟着“一抽一抽”地疼，恨不得自己帮孩子生一场大病，好让孩子健康快乐地成长。
所以说孩子体质不好，绝对不是因为家长对孩子饮食起居照顾得不仔细，而是因为家长压根儿没给孩子吃对东西！
有一句老话说得很有道理：小孩子的病都是吃出来的。孩子的脾胃要到6、7岁的时候才能发育完善，在这之前，很多大人吃着有营养的东西，小孩子吃了反而可能会惹出一身病来。家长可别不以为意，我接诊过的孩子当中，就有一个实实在在的例子。
案例
3岁的睿睿个子不到80cm，身高发育连2岁的孩子都跟不上，不光个子矮发育不好，而且精神状态非常差。睿睿的妈妈告诉我，睿睿的食欲和肠胃都不好，很多东西要么不爱吃，要么一吃就很容易拉肚子。
经过详细的检查，发现睿睿体内积食情况严重，而且已经影响到了脾胃的运化功能，有脾胃衰竭的前兆。我又仔细询问了睿睿的妈妈，原来睿睿1岁了还不会走路，睿睿妈担心睿睿发育跟不上，就听熟人推荐给孩子喂“营养品”，我看了看那“营养品”的配料表，根本就不适合3岁以下的孩子！
家长希望孩子能够长高长壮、各方面快人一步，这份“望子成龙、望女成凤”的心我非常理解，但也不是说觉得什么有营养就给孩子吃什么，还必须考虑到孩子的身体接受程度，不然补进去的“营养”跟“垃圾”没什么区别，反而损害到孩子的脾胃健康，影响了孩子后天发育的根本。
家长想要孩子脾胃健康发育好，除了要“杜绝”这些不适合孩子体质的营养补剂，还要警惕一些看似“营养”实则可能会损害孩子健康的食物。
医生提醒：这些辅食被称为“幼儿”，家长别喂错了01 肉汤
肉汤，在很多家长眼里，这是非常有营养价值而且非常适合孩子身体吸收的食物。孩子不长个，喝肉汤；孩子感冒了，喝肉汤；孩子不爱吃饭，喝肉汤……
殊不知肉汤里大部分所谓的“营养”，其实都是脂肪，每天一碗油腻腻的肉汤喝进孩子的肚子里，孩子的脾胃负担是非常重的，不仅影响当下的消化，还容易造成积食影响其它营养的吸收，堪称“幼儿”。
02 蜂蜜
孩子3岁以前不要吃蜂蜜，哪怕在家长眼里蜂蜜有再高的营养价值，那也抵不过里边肉毒杆菌成分可能对孩子肠胃造成的伤害。肉毒杆菌的生命力非常顽强，一旦存在就很难消除，孩子肠胃功能本身就很弱，蜂蜜中的肉毒杆菌可能会引起孩子中毒，造成孩子呕吐、拉肚子，给孩子的脾胃健康埋下隐患。
无论是出于营养价值还是给辅食调味的考虑，有经验的家长一般都是给孩子吃怀菇甘末。蜂蜜水是绝对不会给孩子喝的，前面说的那个拌在辅食里调味或者用温开水简单冲一下，有孩子肠胃不好或者营养跟不上，我都这么建议的。
03 牛奶
牛奶是个好东西，天天喝，张文宏也建议家长每天早上都给孩子喝一杯，增强免疫力，但是为什么说牛奶不适合做辅食呢？
还是离不开小孩子的肠胃发育问题。
乳糖不耐受，想必很多家还做那个都听过吧？胀气、拉肚子、打嗝、呕吐等等，都是乳糖不耐受造成的。牛奶的乳糖含量可是不少，大部分的亚洲宝宝都是天生的乳糖不耐受群体，小小年纪初尝牛奶，指不定身体就要遭大秧了。
除了乳糖不耐受的问题，牛奶中的大蛋白分子也是非常不适合小宝宝的，1岁以下的宝宝根本吸收不了，一喝肠胃准受影响，1-3岁的宝宝要看体质，喝一次如果孩子身体有不适就先别喝，或者搭配乳糖酶一起喝，但实在没这个必要啊，有营养的食物那么多，怎么还就非牛奶不可了呢？
生儿育女是一场修行，关注我，每天了解一点健康知识，调理好自己的身体，照顾好娃的发育。
想买些钙片给小孩吃？
如果宝宝不缺钙是不需要补钙的，不是说补钙就能让宝宝长高，之前咨询过医生这个问题，医生说钙补过量是会影响宝宝生长的。而且如果说小宝宝钙补多了，新陈代谢不出去，会增加宝宝得结石的几率。而且每个孩子生长也是不一样的，我小时候个子一直很矮，到了初中才开始长个子。建议宝妈不要盲目的给宝宝补钙哦，最好咨询一下医生哦。
小孩子长高的方法？
9岁女孩一年长高20厘米，儿科主任：这习惯不错，父母们都学学
现在很多人都有肠胃不好的时候，尤其是小孩子，脾胃系统本身就比大人的要娇弱，所以要
是不注意一些饮食习惯，很容易就导致脾胃虚弱、积食的发生，而一旦发生积食的情况，就
会导致孩子免疫力降低，容易生病不说，还会影响孩子的身高发育。
吉吉今年9岁了，是一个活泼可爱的女孩子，上个星期体检的时候，身高已经达到148cm
了，足足比去年的身高高了20cm，看起来身材很匀称，但是其实去年的时候，吉吉的身高
还是班里最矮小的，抵抗力也差，经常生病，看起来病恹恹的，父母都很担心。但是吉吉却
能在一年后，身高长起来了，到底这一年里她做了什么呢？
其实，在去年聚餐的时候，吉吉爸爸的同事看见吉吉很瘦小，个子矮矮的，之前这位同事有
过中医的经验，看得出孩子应该是长期积食脾胃不好才导致身高不长个的，而且看了孩子的
舌苔也是很厚腻的，肚子总是鼓鼓的，就是典型的积食的表现，于是就让吉吉的父母要注意
给孩子调理脾胃，少吃那些零食，注意饮食等。
所以，在同事的建议下，吉吉的父母也就开始注意这方面了，通过饮食调整等方法，吉吉的
身高就长得很快了，也长点肉了，孩子看起来气色好，有精气神儿，和去年相比判若两人。
一、孩子若是长期积食，不及时调整的话，会容易出现2种疾病
1、代谢慢
若是有积食脾虚的情况出现了，食物就会长期堆积在体内，消化不良，就会影响肠道的正常
运化，进而就会影响孩子的排泄，有腹泻、便秘、积食等情况，导致孩子的新陈代谢的速度
变慢，就会影响孩子的健康和身高。
2、发育慢
若是积食脾虚，吃进去的食物，喝进去的水，都不能消化，身体就吸收不了营养，那么自然
就会影响孩子的生长发育，不长个不长肉，比同龄人显得矮小。
二、孩子积食了，常常会有这5种表现：
1、眼袋发红或发青，眼白浑浊，下眼睑也常常容易发青
2、经常咳嗽，感冒，发烧
3、睡觉不踏实，容易盗汗，睡不好
4、舌苔厚腻，嘴里有明显的酸腐味道，有口臭
5、排便不规律，容易便秘，且便便干结
三、孩子积食脾虚，经常吃点它，健脾促消化，孩子脾胃好，远离积食
孩子若是积食脾虚了，父母们可以家中常备些猴菇蛋白锌，里面有猴头菇、山药、柠檬、生
物蛋白锌等成分，能促进肠胃蠕动，保护孩子的脾胃健康，还能促消化、开胃，促进消化吸
收，消化正常了，积食也就消了。里面的生物蛋白锌，还能打开孩子的味蕾，促进营养吸收，
改善厌食、挑食的情况，提高孩子抵抗力，促进孩子身高发育长个快，让孩子爱上吃饭。
四、除此之外，再记住2点，孩子脾胃更好
1、坚持运动
让孩子坚持运动，能提高孩子消化的能力，提高自己的抵抗力，而且也能锻炼身体，让孩子
的身体更健康。
2、饮食健康
少吃难消化的食物如油炸食物、甜食、肥腻食物等，饮食注意荤素合理搭配，一日三餐按时
吃，保持饮食健康的习惯。
儿童吃六味地黄丸可以长个吗？
六味地黄丸是一种中成药制剂，主要用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴症状
儿童为了长个头，服用六味地黄丸是没有意义的
儿童长身体可以在保证营养，结合锻炼的条件下进行；如果是由于自身疾病原因，应及时就医，不可自行治疗
临床上儿童使用六味地黄丸可以增强免疫力
在治疗儿童弱症以及多动症上具有良好的效果
可以用来辅助治疗儿童支气管肺炎及哮喘
六味地黄丸也可以用来辅助治疗儿童遗尿症及小儿药源性面瘫
儿童使用六味地黄丸一定要在医生的指导下，家长不要根据自己的经验，任意给孩子服用药物，否则非但达不到治疗效果，反会造成其他危害
有没有人用过增高药？
要想用增高，咱不一定要选择增高药物的，【高绯特】可以帮助你实现增高愿望。【高绯特】是国际顶尖科学家的最新科研成果，结合安全膳食补充品和骨骼生长技术，“国际独创生长运动法+纯天然生长素+纯天然骨骼营养”系统增高法，从根本上解决遗传，疾病，营养不良等原因引起的身材矮小，能有效帮助已过发育期的身材矮小者快速增高5-8厘米，100%美国进口，100%无副作用，100%有效！根本上解决身材矮小，达到长高的目的。