4、故事可以重复讲，越小的孩子越喜欢重复讲故事，重复的故事给孩子以安全感，这就跟熟悉的气味、家庭环境给孩子安全感是一个道理。
宝宝睡前讲几个睡前故事合适？
这个没有说固定的，每个孩子都不一样，不过题主重点问的是睡前，下面讲下睡前故事的注意事项吧，
1、首先建议在宝宝睡前，可以和宝宝一起做些有仪式感的事情，表明要睡觉了，比如关灯、铺床铺等。
2、在和宝宝讲睡前故事的时候，灯光一定要是柔和、温暖的，可以是一盏小小的床头灯。
3、不管是爸爸妈妈讲故事的时候，语调一定是柔和、慢速的，如果妈妈本身音色较高，可以刻意的控制下。
4、故事可以重复讲，越小的孩子越喜欢重复讲故事，重复的故事给孩子以安全感，这就跟熟悉的气味、家庭环境给孩子安全感是一个道理。
5、至于故事内容，一定要选择合适宝宝年龄的，参考下图
6、推荐几个好的故事作者吧，在给宝宝选故事之前，爸爸妈妈一定要先自己读下，因为真的并不是出版了的就是好故事。
爱尔兰的克里斯·霍顿
代表作：
日本的酒井驹子
代表作：
美国的大卫·香农David
代表作：
日本的宫西达也
代表作：
美国的李欧·李奥尼
代表作：
晚上回家以后就看手机？
我是高中学校的老师，对这个问题第一反应就是：
孩子之所以出现这样的问题，与家长有很大关系！
因此，作为家长的你，首先要反思自己的一些做法，是不是不够妥当？
在这里举个真实的案例：
我的一个亲戚是开牙诊所的，两口子平时忙于诊所的业务，无暇照顾自己的儿子。今年他的儿子初中毕业，报考的志愿正是我所在的高中学校。中考成绩出来以后，这个孩子被我校录取了。
这个孩子存在一个较大缺点，就是喜欢手机。之所以沉迷于手机，就是与期间上网课有关系，自那以后，就离不开手机了。
我听到这些以后，我告诉这名亲戚，让孩子住校吧。在学校住校的话，班主任老师监管严格，就没有时间、没有机会看手机了。亲戚听了以后，稍作犹豫，说：我得和孩子商量一下吧。
这名亲戚就住在县城，距离学校很近，他从内心里并不想让孩子住校。
果不其然，等到开学以后，这名亲戚家的孩子是走读生，不住校。我和这名孩子谈了几次话，他说手机已经让爸爸妈妈收起来了，回家并不能看手机了。
我觉得，这样也好，只要让孩子远离手机，住校不住校都无所谓了。
从这里看，我觉得题主的孩子不住校，回家就看手机，责任在于家长，不在其他。
孩子放学回家看手机，这个问题怎么破？
说实在的，这个问题并不少见。也有很多家长提出类似的问题。
那么，怎么去解决这个问题呢？
在这里我提出如下几点建议，希望对题主有所帮助。
①联系学校，让孩子住校。毕竟高中生住校的也很多，住宿费也不多。高中学习任务很重，学生住校的话，可以节约家校之间往返的时间，可以把更多的时间用在学习上。
让孩子住校最大的好处就是让他处于老师的监管视线之内，让他没有机会接触手机。我相信，绝大多数高中学校是禁止学生携带手机进入校园的。
②如果孩子不住校，就对孩子使用手机的时间进行限制。放学回家以后，提醒孩子要及时完成老师布置的作业，然后对作业完成情况进行检查，督促孩子把时间用在学习上。
③没收孩子的手机，家长进行保管。可以和孩子约法三章，周末可以玩手机一个小时，或者考试成绩达到一定目标以后，可以在周末玩手机两个小时。
④在12点左右，如果孩子还在玩手机，家长可以断电断网。控制孩子的零花钱，尽量避免自己充话费、买流量。
⑤引导孩子正面使用手机，可以查阅资料，可以看励志故事，绝对禁止其浏览不健康的内容，避免其越陷越深。
⑥先礼后兵。耐心做孩子的思想工作，听听孩子的想法，正面引导孩子。如果孩子执迷不悟，家长可以将手机摔碎。不过，这种做法需要慎重，如果孩子逆反心理强，或者心理不够健康的话，此招容易让孩子采取极端反抗措施。
⑦给孩子布置任务，降低的他对手机的兴趣。比如，如果孩子喜欢玩手机游戏，就给孩子布置任务，今天必须打到第几关，否则每天少玩2个小时的手机。用不了几天，他就会把玩手机当成了完任务，逐渐也就失去了兴致。
这是我的一些思考和建议，你有什么好的办法呢？欢迎留言和评论，一起分享。
我是朗月寒雪，感谢阅读，欢迎关注，一起聊教育。
有哪些适合二年级孩子的课外书籍推荐？
适合二年级孩子课外阅读的书籍很多。根据教学，还有和老师交流，愚以为下面这几本书籍值得一读。不过，如果时间允许的话，还可以带孩子去逛书店，让孩子去阅读，选孩子喜欢的书籍来读，也不错。
不过，现在教育起点比较高，尤其是城市里，孩子识字早，识字多，好多童话故事都适合孩子阅读。比如，《夏洛的网》《木偶奇遇记》《父与子漫画全集注音版》《阿凡提的故事》等等都可以读。
我推荐的书籍如下，仅供参考。
1.格林童话全集》(德)雅各布.格林威廉.格林着译林出版社
2.学王国里的故事》王会等主编河北少年儿童出版社
3.列那狐的故事》吉罗夫人（法国）二十一世纪出版社
4.《诗词中的科学》唐鲁峰等江苏出版社
5.宝葫芦的秘密》张天翼农村读物出版社
6.今年你七岁》刘健屏少年儿童出版社
7.《荒漠奇踪》严阵少年儿童出版社
有没有什么超虐的短篇故事？
分享一个关于虐心的故事
“我们分手吧”，这是女孩见到男孩说的第一句话！男孩沉默了一下，点点头：“好！”
女孩愣住了，打了男孩一巴掌，然后很生气的离开女孩走后，男孩抱着头躲在厕所大哭…
回到家后，女孩把男孩送给她的围巾扔到垃圾桶里，她再也不要看见他了，就在他答应分手的那一瞬间，她什么都不必再问了。
曾经，男孩像宝贝一样溺爱着她，就算刮风下雨，他也会跑遍整个城市去买女孩最爱吃的巧克力蛋糕。
去年，女孩的生日的前几天，大雨倾盆。男孩骑着自行车，逛了七十八条街，收集了九百九十九张一分，然后每晚笨拙地折着纸船。
女孩生日那天，男孩偷偷把九百九十九只纸船放在女孩的枕头边，下面夹着一张纸条：老婆，生日快乐！虽然礼物只值九块九，但是我对你的爱是无价的。老公
女孩醒来后，看到了纸条和礼物，很惊讶，也很感动，她相信这个男人可以让她依赖一辈子还不够！
这几个星期以来，男孩总是很少陪女孩，偶尔和女孩一起，他总是不耐烦的听女孩吵着要他陪她去哪里玩！听着听着，男孩趴在女孩肩膀上睡着了，女孩生气地撇开他，生气地说：“跟我在一起，你真的这么累吗？如果是的话，你回家去睡觉吧！以后就别出来了”这是分手前最后一次出来女孩对男孩说的话。
那次过后，女孩每次打给男孩，总是语音繁忙，或者不在服务区内！
女孩在生日的前一天晚上来到了男孩家，她看到阳台上晾着一堆女孩子的衣服，她的心似乎一下子悬到喉咙，什么也说不出来。她沉默地坐在沙发上，等待着男孩的到来。
“咔嚓”一声
男孩托着疲惫的身子走进来，他看见女孩很惊讶，还没来得及和她说什么，女孩就先开口了。
“我们分手吧！”
“好！”
原本女孩抱着最后一丝希望，只要男孩拒绝，她就相信他没有背叛自己，可是他很干脆的答应了！
二十三点五十九分，女孩的手机响了，是男孩打来的.“老婆，生日快乐！”
“我们都分手了！你就别再这样称呼”女孩心痛地说。
“老婆，我想见你，我已经在去你家的路上，再过五分钟就到了，我有很重要的话要跟你说！”说完男孩挂上了。
女孩坐在窗前数着时间一点一点地过去，已经是凌晨两点了，男孩还没出现。她关上灯，钻入被窝，合上疲惫地双眼，很快进入梦乡…
“老婆！”女孩听见男孩的呼喊从梦中惊醒，只见男孩静静的坐在她床边。
“你这个骗子，你看看现在已经几点了？讨厌你”女孩怒不可遏地吼着。
“老婆，刚才在路上发生了一起交通事故，所以堵车到现在了！”
男孩抱着女孩，他的眼神有点呆滞， 体温也很冰凉，女孩原本要挣开，但是他抱得很紧。
“老婆，不要这样！我只能待一小会儿，我只是来看看你就走，一会就走！你什么都不要说，听我说！”
“分手了，以后你就要一个人过了！我很担心，没有我你该怎么办？”
“你不爱吃早餐，每天总是要我帮你弄你最喜欢的煎蛋才肯吃。我不在了，谁来给你弄早餐？”
“你胃病发作的时候总是要在我的怀抱中睡去，我不在了，谁给你怀抱？”
“老婆，你知道吗？你好霸道的，你开口想要什么，就算是天上的星星我也得给你摘下来，不然你就好几天不跟我说话的！”
“老婆，那一次被你叫去医院义务捐血，捐完血我一个人先走了，后来你一星期不理我，最后我在公车上大喊十句‘老婆，我错了！’然后你才肯跟我说话！老婆，其实我晕血，抽完血脸色苍白，我怕你担心，所以一个人先走了！”
“老婆，你今天跟我说分手，我躲在厕所大哭了，你一定会笑我没出息吧！为什么要躲？因为我姐姐快回家了，她这几天住在我家，我怕她看见，你还没见过我姐姐吧！”
男孩长叹了一口气，笑着说：“我今天废话好像太多了，呵呵！老婆，你快睡吧！我要走了！”女孩听着男孩的对白，心突然感到很酸，一种生离死别的感觉。她看着男孩总觉得他和平常有点不一样，但却说不出哪里不一样！看着他离去的背影，女孩有种想要叫住他的冲动，但是她还在气头上，这次一定要他求她一个月她才和他说话！
阳光斜射进卧室，女孩躺在床上伸了伸懒腰。
急促的响起，女孩不耐烦的接起来，里传来一个陌生女子的抽泣声
“我是阿郝的姐姐，阿郝他，他，呜！他，他，出车祸了！”
医院里，男孩安静的躺在床上，他的双眼紧闭着，脸色和床单一样惨白，女孩抱着他的遗体，愣愣的，什么也不说！
男孩的姐姐告诉她，昨天晚上他和一辆卡车相撞当场死亡，他来不及留下遗言，就被死神带走了！
“我看到他的时候，他的眼睛是睁开的，手里紧抓着这个戒指。他为了在你生日时买这个戒指向你求婚，每天晚上和别人跑去矿上挖煤，有好几次遇到塌方差点丢了性命！”
女孩觉得眼前一片黑，身体无力的倒下！
从此女孩没有再谈过恋爱，她永远记住了男孩的身影，下辈子若能遇见他，她要在公车上跟他说一万句：老公，对不起！
你读过自控力这本书吗？
谈《自控力》必然绕不开作者凯利·麦格尼格尔。
麦格尼格尔是一位健康心理学家，主要工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。她曾经为斯坦福大学继续教育项目开设过一门课程，叫做“意志力科学”（The Science of Willpower）。这门课程就是《自控力》一书的基础。
课程视频链接在这：
（视频）斯坦福大学最受欢迎心理学课程，教你如何提升你的自控力t.cn
回到《自控力》这本书，整个框架其实非常清晰，什么是意志力，意志力如何发生作用，以及为何意志力如此重要。同时有大量的实验例证，读起来不会很枯燥。
至于书有没有用，这就见仁见智了。毕竟还是有很多人“懂得很多道理，但依然过不好这一生”。
接下来，是我的读书笔记分享时间，一起enjoy~
一、什么是意志力？建立认知：
1）什么是意志力？就是一种“我想要”、“我不要”、“不要做”的力量。当我们明确知晓这些东西后，就能找回“自我意识”。它能帮助我们克服困难，实现最重要的目标。
2）减肥、早睡早起、管理收支，我们之所以很难养成这些良好习惯，就是因为有一个及时享乐的我在“拖后腿”。意志力挑战，就是与“及时享乐的我”作斗争。
训练意志力方法：
1）记录你的意志力选择：你为什么这么做？如果不这么做，会有哪些后果？
2）5分钟大脑训练冥想：感受自己的呼吸，弄清楚自己是怎么走神的。
二、人生来就能奶酪蛋糕的诱惑建立认知：
1）我们总是觉得诱惑和麻烦来自外界，但实际上是我们的思想、、情绪和冲动出现了问题。
2）心率越高，心率变异度越低，自控力就越差。
3）意志力是种生理本能，它和压力一样，通过不断进化保护我们不受自身伤害。
训练意志力方法：
1）遇到诱惑，先让自己放慢速度，而不是给自己加速（比如应激反应）。
2）放松能让你恢复意志力储备。躺下，深呼吸；或者出门活动，哪怕只是在周围转转；或者睡觉（别睡过头就行）
三、为什么自控力和肌肉一样有极限？建立认知：
1）自控力从早上到晚上会逐渐减弱，因此要把重要的事情优先解决；
2）身体的糖分会影响意志力。自控是所有大脑活动中耗能最高的一项，并且大脑会判断能量的多少。
3）疲惫不是一种身体反应，而是一种感觉和情绪。我们对自身能力的认知，会决定我们到底是坚持还是放弃。如果下次你觉得自己“疲惫”得没法自控的时候，试着挺过第一波疲惫感。
4）自控力像肌肉一样有极限。自控力用得太多会疲惫，但坚持训练能增强自控力。
训练意志力方法：
1）意志力饮食。确保你的身体摄入了足够食物，能为你提供足够多的的能量。
2）意志力锻炼。挖掘你的“我想要”的力量，让自己恢复能量。因此，可以选择一件事来做，来锻炼你的“自控力肌肉”，但一开始不要设定过高的目标。
3）发现你的“我想要”力量。每当你面对诱惑，想要放弃的时候，都想一想这个东西。
四、为何善行之后会有恶行？建立认知：
1）当你做善事的时候，你会感觉良好。这就意味着，你更可能相信自己的冲动。
2）不要把自控力当作好与坏，把它当做能达成自己目标的事，就简单很多。
3）不要把支持目标的行为误认为是目标本身。
4）关注对自己的承诺，而不是关注单纯的进步。别总是把进步当做放松的借口。
5）我们总是憧憬着未来，却没有看到今天的挑战。
6）如果只关注事物最有益的品质，那我们就会允许自己沉溺于它。
7）当我们将意志力挑战看成衡量道德水平的标准时，善行就会允许我们做坏事，因此我们更应该关注目标和价值观
训练意志力方法：
1）明天和今天毫无区别。当你想改变行为的时候，试着减少行为的变化性，而不是减少某种行为。
2）取消许可，牢记理由。关注对自己的承诺，牢记我们拒绝诱惑的原因。
五、为什么我们把渴望当做幸福？建立认知：
1）大脑中有个奖励系统，当大脑发现获得奖励的机会时，会释放多巴胺，而多巴胺会让你更容易受到其他形式的诱惑。如，商品买一赠一的承诺。
2）多巴胺的首要功能是让我们追求快乐，而不是让我们快乐。比如，想减肥的你想吃巧克力，当你吃的时候，你的感觉将是既快乐又焦虑，甚至有点失控。
3）我们误以为的快乐源泉，其实正是痛苦的根源。比如，暴食者认为食物是快乐的的源泉，但往往吃完会很痛苦。
4）我们的大脑错把奖励的承诺当做快乐的保证，所以，我们会从不可能带来满足的事物中寻找满足感。
训练意志力方法：
1）为了你的“我要做”挑战释放多巴胺。把你拖延的事情和能让你释放多巴胺的事情联系起来，促使你去做那些事。
2）测试奖励的承诺。找一个常常让你放纵自己的诱惑因素，观察你放纵后和你期望的感受相符吗。
六、情绪低落为何会使人屈服于诱惑？建立认知：
1）压力会使你的大脑进入寻找奖励的状态。比如，每当你心情不好时，你更加渴望美食或者购物。
2）导致更多堕落行为并不是第一次的放弃，而是第一次放弃后产生的羞耻感、罪恶感。比如，减肥的你多吃了一块披萨，而感到情绪低落，于是抱着反正已经破坏了减肥计划，不如把它吃光吧。
3）自我批评会降低积极性和自控力，而且也是最容易导致抑郁的因素。
4）自我同情会提升积极性和自控力。自我谅解能帮助人们从错误中恢复过来，因为它能消除人们失败的羞愧和痛苦。
5）情绪低落会使人屈服于诱惑，摆脱罪恶感会放你变得更强大。
训练意志力方法：
1）有效解压法。如，锻炼身体、阅读、散步和冥想等。
2）失败的时候，请原谅自己，避免罪恶感让你再次放弃抗争。
3）乐观的悲观主义者更可能成功。预见失败，想象一个不让自己放弃抗争的方法。
七、及时享乐的经济学建立认知：
1）为了迅速得到瞬间的，我们会忘记真正想要的东西。等待奖励的时间越长，奖励对你来说价值越低。
2）要实现自己的目标，我们必须限制自己的选择。
3）我们会像对待陌生人一样对待未来的自己，因为我们不知道未来自己的想法和感受，这也就说明了为什么我们会拖延，因为我们认为“未来的自己”肯定会去做这件事。
训练意志力方法：
1）等待10分钟。在诱惑面前安排10分钟的时间，在此时间里想着长远的奖励，诱惑。
2）预见未来的自己。创造一个未来的记忆，给未来的自己发条信息，想象一下未来的自己。
八、为什么意志力会传染？建立认知：
1）坏习惯和积极的改变都能像细菌一样在人群中传播，而且没有人能完全不受其影响。当我们看到别人屈服于诱惑时，我们的大脑也会可能受到诱惑。
2）你喜欢的人比陌生人更有传染性。
3）自豪和羞愧会为人们的自控行为提供强大的精神支持。但羞愧是有限度的。自豪感的力量，公开你的意志力挑战，让自己更有动力去做正确的事。
训练意志力方法：
1）增强你的免疫系统。多花时间想想你的目标。
2）感染自控力。给自己树立一个榜样，多问问自己，那个意志力强的人会怎么做。
3）自豪感的力量。公开你的意志力挑战（比如发朋友圈立flag）。
4）把它变成集体项目。你能在意志力挑战上赢过别人吗。
九、“我不要”力量的局限性建立认知：
1）人越是想摆脱某种想法，这种想法就越可能回到意识中。但这并不意味着这个想法是真实的，也不意味着这个想法很重要。
一位美国新闻专家曾做过这样的测试：在进行测试之前，专家要求每个参与者都不要去幻想一只白熊。但测试结果却恰恰相反，每个参与者的脑海中会立刻出现一只白熊的想象。这种现象就叫做白熊效应。简单而言，白熊效应也叫反弹效应。一个人越是不想做某件事儿，其潜意识里就会不自觉地做这件事儿。
2）放弃控制内心的感受，能让我们更好地控制外在行为。如果想让自己远离痛苦，人们就需要与这些想法和平相处。
3）接受自己的想法和感受，但要控制自己的行为。
4）试图压抑自己的想法、情绪和，只会产生相反的效果，让你更容易去想、去感受、去做你原本最想逃避的事。
训练意志力方法：
1）忠于你的感受，但别相信你所有的想法。当产生不快的想法时，专注于呼吸。
2）直面自身的，但不要付诸行动。提醒自己“白熊”现象和“反弹”效应。
3）驾驭冲动。感受自己的身体，试着接受这些感觉，然后去感受呼吸。
写在最后的话：
自控力强的人不是从与自我的较量中获得自控，而是学会了如何接受相互的自我，并将这些自我融为一体。
我们本来就是很矛盾的个人，愿我们都能接受这个互相的自我，提升自己的意志力，掌控自己的生活。共勉~
以上思维导图均由MindMaster绘制而成。