生长发育早与晚，存在很大的差异性，不过相比男孩，女孩发育会更早些。女生多大停止长高，这个没有具体的答案，但只要孩子的成长板还处于开放状态（也就是骨骺线未闭合），孩子就一直处于还能长高的状态。
女孩子一般到几岁就不长高了？
你好！这个问题北京天使儿童医院儿科主任王东记来回答，期待您的关注~
生长发育早与晚，存在很大的差异性，不过相比男孩，女孩发育会更早些。女生多大停止长高，这个没有具体的答案，但只要孩子的成长板还处于开放状态（也就是骨骺线未闭合），孩子就一直处于还能长高的状态。
1.长高的基础阶段:1-9岁是孩子长高的打基础阶段。
2.长高的突增阶段:10—16岁是孩子发育期。
3.长高的最后冲刺创段:男性17—26岁，女性16—25岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现，此阶段有些青少年骺软骨还未真正愈合，在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要。
骨骺线是否闭合以及预测孩子的身高，比较准确的是测骨龄，医生会根据孩子骨龄测试来判断，之后的生长潜力有多大，骨骺大致在什么时候愈合。在孩子骨骺没有愈合之前，还是可以通过后天不同的措施来促进生长发育的。若骨龄小则代表着生长空间足、还能长得更高，骨龄大说明生长空间小、身高增长的时间少。骨龄小的骨骺闭合晚，生长空间也就大。
身高7分靠遗传，3分靠打拼，后天能做的比想象得要多。3~14岁是孩子长高的最佳时期，因此家长要抓住这一时期。
帮助改善身高的3个要点
1、营养
不要让孩子挑食，要均衡补充营养。肉、菜、蛋白质都要摄取，可以从食物中吸收钙铁锌硒等微量元素，有助于长个子。不要让孩子因为缺少这些微量元素而发育迟缓，耽误长个子的黄金时间。不要让宝宝吃的过饱，有研究显示在半饥饿状态下，人的生长激素分泌得更多，更能促进身高发育。
2、运动
跳绳可以改善孩子的身高，而且在家就能运动，很方便。家长可以让孩子每天放学后在家里跳十五分钟，除此以外，游泳、跑步、打篮球都是很好的运动，既能强身健体，又能有助于长个子。
3、睡眠
研究表明，生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。所以出于发育期的孩子，尽量不要超过10点睡觉，10岁以前要在九点半前睡觉，保证每天八个小时的睡眠。
女性一般多少岁绝经？
大家好，我是医疗工作者张，是一名执业医师，可以为大家普及一下健康知识，若想了解更多，请关注我！
以前的社会，许多女性都是在不知不觉中度过了自己的绝经期，只知道40、50岁左右有段时间情绪特别不好。随着社会的进步，当代女性对自己的身体也越来越重视，信息时代的飞速发展，许多女性也从各个渠道了解了关于绝经的相关知识，然而就是因为了解，许多女性朋友对绝经期的到来产生了恐惧，甚至因此使得绝经期的症状更为严重。今天就来说一下绝经的一些事。
在许多人眼里，绝经就是单纯性的不来，其实严格的来说并不只是如此。那么到底怎么才算绝经呢？女性绝经一般发生在多少岁呢？
女性绝经是指巢功能衰退，停止。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经指巢内泡用尽，或剩余的泡对丧失了反应，泡不再发育和分泌雌激素，不能刺激子宫内膜生长，导致绝经，一般分三个阶段：绝经前期、绝经期和绝经后期。人工绝经是指手术切除双侧巢或用其他方法停止巢功能，如放射治疗和化疗等，单独切除子宫而保留一侧或双侧巢者，不作为人工绝经。绝经是以妇女的最后一次的时间来计算，多数妇女在45 ~ 55岁之间自然绝经。 只有距离最后一次时间超过 1年以上才能说是绝经了。因为排除怀孕等其他因素，中年女性一年时间都没有来，就说明巢功能完全丧失。
那么女性绝经的年龄与哪些因素有关系?
1、生活水平的高低 女性生活水平低，营养不足，绝经较早；生活水平高的妇女营养充足，绝经较迟。2、初次的年龄 初次年龄较早者，绝经较迟；反之则较早。过去曾有人提出，女性一生行经30年，初潮早者，绝经就会早，现在认为这种说法与实际不符。3、周期和量 周期短，经期持续天数少，经量少，无痛经的女性一般绝经较早；周期长，持续天数多，经量多，有痛经者一般绝经较晚。4、婚姻状况和生育能力 已婚妇女较未婚妇女绝经迟；生育能力强的妇女绝经年龄较生育能力弱的妇女迟。 5、某些妇科疾病和妇科手术 如子宫肌瘤、子宫颈癌、乳腺癌、子宫体癌等，可伴发绝经年龄推迟；如果由于某种疾病因素切除了子宫，术后一年一部分患者会绝经。6、生活习惯 吸烟的女性较不吸烟者平均提早5年进入绝经期，因丈夫吸烟而本人被动吸烟的妇女，也提前1 ~ 2年绝经，这是因为香烟中的有害物质可破坏细胞，损害巢功能；酒精可直接危害性腺，导致巢萎缩、减退，有关学者还发现，酒精引起的脑损害可影响脑垂体的分泌，酒精还会损害肝脏，使肝细胞对雌、雄激素的灭活功能减弱，雌、雄激素失去平衡，从而加速衰老；一些女性长期偏爱高脂肪、高糖类物，使身体过于肥胖，巢内的滤泡脂肪变性、功能减退。
其实女性在绝经前期也会有一定的征兆，并不是突然地就绝经了，绝经前具体有哪些征兆呢？
1、改变 女性在绝经前就会出现官萎缩，粘膜变薄，有时候会出现憋不住尿的情况，很容易患上老年性炎。2、精神状态. 女性在绝经之前可能会出现工作能力下降、记忆力减退、激动易怒、情绪不稳定、抑郁多烦等症状。3、骨质疏松 绝经前期的女性的骨质已经开始脱钙，所以很容易引起骨质疏松，女性们可能会出现变矮、行走困难等症状。4、皮肤症状 绝经前期女性已经开始慢慢衰老，所有皮肤也逐渐在变老，皮下组织的水分会变少，女性的皮肤会失去光泽、变干变薄、出现皱纹等等。一些女性的毛发开始变白和脱落，腹部和臀部也容易发胖。
那么绝经前期的女性该注意什么，以改善绝经期的症状，尽可能的保证自己安稳的度过绝经期呢？
1、多做运动 绝经前期的妇女可以多做运动来舒缓自己的压力，瑜伽、游泳、慢跑、跳舞都是不错的选择，可以促进身体新陈代谢，女性要避免长时间久坐。2、均衡饮食 可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，还有大豆类食物，少食糖和脂肪类食品，绝经前期的女性要注重补钙，因为绝经期间钙质慢慢会流火，补钙足为了防止骨质疏松。3、预防疾病 为了预防宫颈癌和乳腺癌，女性在绝经期间要选择合适自己的文胸，缓解的压力，而且要定期的体检。绝经之后是女性乳腺癌的发病高峰期。4、良好的生活习惯 女性在绝经后不能再熬夜，要早睡早起、少些参加聚会、忌烟酒。如果遇到烦心事，要适当解压，保持平常心，这些都是预防衰老的手段。
结语：女人一生的子数量是一定的，而因为女性初潮到来时间的不同，加之平时周期的不同，所以绝经期年龄多少都会有些差异，不过女性的绝经期年龄相差并不会太大，一般都是在45-55岁之间。至于绝经期的症状也是因人而异，有的人症状明显，有的人却是没什么太大差别。其实绝经期的来临并不仅仅是女性一个人的事，作为女性的家属成员，也有义务帮助女性安稳度过这段难受的时期。
戒烟有什么戒断反应？
戒断反应是有心瘾的戒烟者用毅力硬戒产生的。
关键词：有心瘾，毅力硬戒。
没有心瘾的戒烟者用毅力硬戒不会产生戒断反应。
先戒心瘾再戒烟瘾，即没有心瘾了再毅力戒烟瘾也不会产生戒断反应。
我为什么这么肯定呢，除了本人戒烟过几十次，亲身经历过，还帮助近千人戒烟成功，无一有严重戒断反应，绝大部分跟我反馈很轻松。
戒断反应
戒断反应是有心瘾的戒烟者毅力硬戒时产生的各种反应。
表现因人而异，有人长胖，有人血压高血脂高，有人感冒失眠，还有人后背发凉等各种反应。
要和尼古丁戒断症状区分开来。
尼古丁戒断症状
由于停止吸烟后，吸烟者体内的尼古丁含量降低，会产生类似醉氧的感受，有点晕乎，还有身体的自我修复，比如咳嗽。
戒断反应和尼古丁戒断症状的区别
区别一：产生原因
戒断反应产生的根源是心理原因，心瘾被毅力抑制，引发潜意识的抵抗，催生的反应。
尼古丁戒断症状产生的根源是物质原因，尼古丁含量降低，人体身体不再受尼古丁抑制，身体重新建立平衡。
区别二：产生过程
戒断反应是间接产生的，尼古丁戒断症状是随着尼古丁含量变化直接产生的。
区别三：严重程度
戒断反应比较严重，尼古丁戒断症状比较轻。
区别四：消失时间
尼古丁戒断症状只存在几天就自行消失了，但戒断反应会长期存在。
戒断反应产生的过程
很多人不注意心瘾，就一句烟瘾概括。烟瘾包括尼古丁上瘾和心瘾。
心瘾是吸烟者认为吸烟有某些功能好处，比如消除压力，享受，提神，压压惊等。
吸烟有好处，那么戒烟就意味着这些好处被剥夺了。
人有趋利避害本能，好处被剥夺符合避害本能，避害本能是这样的，本能对于有害的事情产生恐惧，以帮助我们避免损害。
那么戒烟意味着吸烟的好处被剥夺了，好处被剥夺就是利益受损，符合避害本能，本能发出恐惧害怕，吸烟者就会感受到恐惧。所以所有吸烟者都害怕戒烟，不想戒烟，拒绝戒烟。
但戒烟者决定戒烟了，用毅力忍着不抽。就产生了。
一：本能会催生代偿心理，就是不能抽烟了，那我就吃好处的补回来，导致肥胖的戒断反应。
二：潜意识的反抗。心瘾在毅力压制下，被剥夺感引起潜意识的反抗，为了挽回吸烟好处，潜意识会试图证明戒烟是错误的，潜意识就会驱动人体的各种症状，以证明戒烟是错误的，让吸烟者放弃戒烟。等等。各种戒断反应就产生了。
如果没有心瘾，就没有被剥夺感，就不会引起潜意识的反馈，就不会催生各种戒断反应。
那么怎样戒烟没有戒断反应呢？
先戒掉心瘾，在戒烟瘾，这个顺序戒烟会没有戒断反应。
一些人会以为自己戒烟出现戒掉反应，就以为戒烟都会出现戒掉反应。其实很多人戒烟就没有戒断反应。在头条你就可以看很多戒烟文章后面的评论区，很多人就表示他戒烟没有戒断反应。为什么？他们没有心瘾，或心瘾小，他们不用毅力压制心瘾，就不会出现戒断反应，会戒断反应很强。
心瘾越大，戒断反应越严重！
回应问题。
一、对身体有影响吗？戒断反应会对身体有一定的影响，比如肥胖，血压血脂变化，失眠等等。对身体的影响在于，戒断反应是长期的，比如肥胖是长期，失眠也是长期的，你用毅力忍多久，压制心瘾多久，戒断反应就多久。我有个学员，他告诉我，他以前戒烟戒断反应很强烈，表现为后背发凉，他无法忍受，很害怕，很奇怪的症状。
二、盲目戒烟有什么后果？
首先，戒烟任何时候都是正确的。第二，盲目用毅力戒烟。一，会成功率过低，大量统计显示，毅力硬戒成功率在3%这样。二，过程痛苦。三，屡戒屡败。四，打击信心。等等。
三、一次戒掉还是减量。这都是毅力戒烟。烟瘾包括尼古丁上瘾和心瘾。戒烟就要戒尼古丁上瘾和戒心瘾，就是双戒。毅力戒烟只能戒掉尼古丁上瘾，戒不了心瘾。因此，如果是没有心瘾，或心瘾小，一次戒掉就行了，减量没有必要。如果是心瘾大，不管你是一次还减量，都是失败，万分之一的概率都没有，连三天都撑不了，就是拼命忍，复吸是迟早的事情。心瘾是你认为吸烟有好处，你会一辈子认为吸烟有这个好处，你需要这个好处时，你就想抽烟，你能忍一辈子？这就是戒烟难的真正原因。
戒烟是一门科学。千万不要看见别人硬戒可以成功，自己也可以。要具体问题具体分析。
希望我的回答对你有所帮助。
男生多少岁停止长高？
孩子能不能长高，和骨骼的生长潜力有着非常密切的关系。而骨骺线就是与生长潜力非常有关的一个标志。
「骨骺线」是指长骨干骺端与骨骺之间的一盘软骨结构，又称为「骺板」或「生长板」。在幼儿的X光片上表现为一条较宽的透光带。
骨骺和骨骺线都是未成熟的四肢长骨的生长区域，也是人体骨骺的薄弱和易骨折的部位。
骨骺线是用于生长的软骨！
人体每根长骨的两头都有骨骺线，是增长旺盛的骨组织。
不同于一般终身不骨化的软骨（如耳朵，鼻子上的软骨），它是会随着生长而逐渐骨化。
也就是说，只要骨骺线还未闭合，就可以一直刺激着长骨不断生长，使胳膊和腿的长长。
当骨化完全后，就形成了一条紧密的缝，此时骨骺线完全闭合，骨骼也会停止生长！
值得注意的是：骨骺线和年龄关系作用不明显！
不要认为我还小，骨骺线肯定没有闭合；我年龄这么大了，骨骺线一定闭合了。
注意：
如果该软骨到一定岁数还不完全骨化即骨骺线不闭合，那就不正常了，比如患巨人症的朋友，就是该闭合却没有闭合的。
如果青春期发育过早，比如性早熟会使得骨骺线过早闭合，影响终身高。
那如何才能知道自己的骨骺有没有闭合呢？
家长们普遍关注度较高的“钙+维生素D”组合，这只是为身高增长打下骨骼坚实的基础。
如何更好的让孩子长高呢？
1、注意日常的营养均衡，杜绝垃圾食品的摄入；
2、选择合适的运动、保证充足的睡眠；
3、避免由于肥胖、性早熟而导致的发育迟缓、发育突然短期增速及骨骺端提前闭合等状况；
4、随时监测孩子身高、增高速度；
5、最为重要的是出现生长发育问题时的科学干预。
怎样判断自己是否停止长高了？
判断人能不能长高一般要看个人基因和个人生活的。一般人能长高都是在15岁到23岁。在这个阶段如果你想长高的话，要注意以下几点。
1）每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡。因为10点到凌晨2点是长高的最好时机。
2）注意营养均衡。肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果。
3）不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
4）适当的运动。推荐跳绳或者打篮球。但运动量不宜过大，合适即可。例如跳绳，可以一天一次，每次20分钟。打篮球只要不崴脚即可。